Как встретить идеального партнера

Как встретить идеального партнера — видео Натальи Андреевой. Поставьте ступни на пол, руки не смыкайте, смотрите в центр экрана. Сделайте глубокий вдох-выдох и представьте, что вы оказались в цветущем саду летним вечером. Вы идете по саду и слушайте пение вечерних птиц, вдыхайте запах ночных благоухающих цветов. Continue reading

Техники развития памяти от рекордсмена по запоминанию

Ниже изложены три техники развития памяти и бонусный урок от Станислава Матвеева. Автор является рекордсменом по запоминанию Книги рекордов России.

Урок1. Основы памяти


Все методики развития памяти автор основывает на модели «Магический треугольник запоминания». Треугольник состоит из следующих вершин:

  1. Воображение (то, как мы запоминаем информацию)
  2. Ассоциации (что запоминаем)
  3. Локации (куда запоминаем)

В данном уроке будет рассмотрена третья вершина треугольника — Локации (куда запоминаем). Всю информацию, которую собираемся запомнить, мы будем преобразовывать в визуальные образы. Именно такая информация запоминается лучше всего. И затем привяжем её на локации — определённые ячейки памяти. Эти ячейки в памяти уже есть. Необходимо сознательно их выделить и обозначить. Есть несколько способов, как эти локации можно выделить. Рассмотрим два:

  1. Метод «Коттедж»
  2. Метод «Городки»

В методе «Коттедж» вы вспоминаете любое помещение (офис, квартиру), и выделяете в нём последовательно несколько предметов.
В методе «Городки» выделяете предметы на определённом маршруте (к примеру, от дома до супермаркета).
Нюансы выделения локаций:
Все образы разные
Определённая последовательность (например, все по часовой стрелке)
Понятное количество образов (например, кратное пяти)
Домашнее задание.
Метод «Коттедж»:
Создать на листочке список из 15 локаций, и повторить его в воображении (по памяти, не подглядывая в листик) в прямом и обратном порядке
Метод «Городки»:
Проделать тоже самое. Только создать список из 20 локаций. Continue reading

Эликсиры и кремы для молодости

Эликсиры молодости, долголетия и бодрости

Эликсиры молодости, долголетия и бодрости — видео Софьи Ансари.

Эликсир молодости:

Состав:
100 мл лимонного сока
200 г меда
50 мл оливкового масла

Смешать все компоненты и принимать натощак по одной чайной ложке. В результате вы будете молодеть на глазах, улучшится цвет лица, разгладится кожа, пройдут запоры, очистятся сосуды, улучшится память.

Continue reading

Упражнения для восстановления печени

Упражнения для восстановления печени — видео Алексея Маматова. Без физических упражнений полное восстановление печени затянется на несколько лет, или вообще не получится. С упражнениями же дело пойдет гораздо быстрее. Continue reading

Как массаж носа и уха приносит деньги

Массаж носа

Массаж уха

kripto-igra

Как массаж носа и уха приносит деньги — видео Ангелины Пасхалиди. Данную методику предложил австралийский доктор акупунктурист Карлтон Смит. Он утверждает, что массаж семи точек на носу и ухе привлекает к человеку деньги. Continue reading

Мудра неуязвимости

Мудра неуязвимости. Данная мудра используется тогда, когда вы столкнулись с явными препятствиями на своем пути. О том, как выходить из сложных денежных и жизненных ситуаций без последствий, смотрите здесь.

Правила выполнения мудры неуязвимости:

1. Поставьте руки перед собой ладонями друг к другу, пальцы направлены вперед.

2. Сцепите большие и указательные пальцы обеих рук наподобие звеньев цепи — как два переплетенных кольца (подушечки большого и указательного пальцев каждой руки соединены внутри кольца, образуемого соответственно соединенными пальцами другой руки, при этом указательный палец правой руки должен оказаться поверх указательного пальца левой руки).

3. Согните средние пальцы каждой руки так, чтобы они плотно уперлись друг в друга ногтевыми фалангами.

4. Соедините подушечки выпрямленных безымянных пальцев.

2017-12-08_114120

 

5. Соедините подушечки выпрямленных мизинцев. Фото 6.

6. Расположите руки, сложенные в мудру, на уровне солнечного сплетения, или немного ниже. Внутренние стороны предплечий плотно прижмите к боковым поверхностям тела. Углы, образуемые мизинцами и безымянными пальцами, своими вершинами должны быть направлены строго вперед, от вас.

7. Сосредоточьтесь на мыслях о том, что вы неуязвимы, защищены, спокойны, находитесь в ровном позитивном настроении и уверены в себе. Выразите твердое намерение поддерживать это состояние постоянно.

mudra_neujazvimosti

Кому понадобится мудра неуязвимости

Эта мудра необходима, когда вы встречаетесь с явными препятствиями на своем пути. Это могут быть как препятствия, чинимые недоброжелателями, так и несчастливые обстоятельства, нежелательные повороты событий, происходящие по объективным причинам. При помощи мудры неуязвимости вы сможете создать для себя защиту от неудач и любых неблагоприятных воздействий. Эта мудра рассеет недоброжелательные энергии, направленные на вас. Она отводит от вас враждебность окружающих, либо растворяя ее, либо направляя в другое русло, в обход вас.

Кроме того, эта мудра нейтрализует негативное воздействие ваших собственных дисгармоничных мыслей или эмоций. Она обладает способностью избавлять вас от плохого настроения, апатии и неверия в себя.

Continue reading

Утренний комплекс долгожителей Дальнего Востока

Утренний комплекс долгожителей Дальнего Востока — видео Алексея Маматова. Среди долгожителей Дальнего Востока есть практика, которая называется Дао Инь — мягкая гармония. Она делается прямо с утра, лежа в постели. Регулярное выполнение практики заряжает организм энергией на целый день и продлевает жизнь. Continue reading

Как избавиться от тараканов в голове

В данном видео К. Довлатов использует авторскую технологию - Духовную интеграционику (ДИ). Сама же практика носит название «реинтеграция». Подробнее о Духовной интеграционике вы можете узнать на бесплатном вебинаре «Как, разрешив один вопрос, решить все свои проблемы», который состоится 2 ноября в 19-00 мск. Теперь подробнее о том, как избавиться от тараканов в голове.

Continue reading

Мощная дыхательная практика

В данном видео Алексей Маматов рассказывает о базовой практике квадратного дыхания, которая снимает стресс, избавляет от головной боли, улучшает работу органов чувств, выравнивает сердечный ритм, благотворно влияет на зрение, уменьшает время сна и т. д.

2020-04-21_133056

Итак, разделяем дыхательный цикл на четыре части: вдох на три удара пульса (или на три секунды по секундной стрелке), задержка дыхания на три удара пульса, выдох на три удара пульса и задержка также на три удара. Повторите этот цикл три раза, и если вы чувствуете себя комфортно, следующий цикл увеличьте до четырех, потом до пяти ударов пульса, и так до тех пор, пока не почувствуете, что достаточно. Эту практику желательно делать три раза в день.

 


Синхронизация полушарий мозга

Синхронизация полушарий мозга – видео Константина Довлатова.
Наше левое полушарие мозга отвечает за логику, последовательность. Оно не может одновременно обрабатывать несколько объектов в сознании, только по очереди. Правая часть тела относится к левому полушарию, левая – к правому.
Continue reading