P. S. 15-минутное видео, уменьшающее объем желудка и чрезмерный аппетит ЗДЕСЬ!
P. S. 15-минутное видео, уменьшающее объем желудка и чрезмерный аппетит ЗДЕСЬ!
Как делать позитивные выборы — автор Константин Довлатов. Данная реинтеграция взята из вебинара «Маленькие шаги к жизни вашей мечты». Практика направлена на то, чтобы вы могли более осознанно воспринимать все события, происходящие в вашей жизни. Если появится осознанность, вы сможете делать позитивные выборы. Сядьте поудобнее, закройте глаза, сделайте глубокие вдох-выдох и следуйте за голосом автора. Реинтеграция работает и в записи.
Практика на свидание. Эта практика показывает процесс, как правильно общаться с мужчинами на свидании и вообще в жизни. Закройте глаза, сделайте три глубоких вдоха и выдоха, чувствуя, как волна расслабления проходит по всему телу. Представьте, что вы находитесь в уютном кафе. Красивый столик, романтическое освещение, две чашки с чаем или кофе. У вас свидание с мужчиной. Continue reading
P. S. Как восстановить баланс между телом и разумом с помощью йоги? Подробности ЗДЕСЬ!