Техника перепрограммирования подсознания на идеальное здоровье

Техника перепрограммирования подсознания на идеальное здоровье. Во время медитации вы будете слышать фоновый альфа-звук — он поможет вам погрузиться на более глубокие уровни сознания. Упражнение начинается с обратного отсчета от 3 до 1. Continue reading

Эффективный массаж глаз


Хорошо разотрите руки и на секунду коснитесь закрытых глаз нижними частями ладони. Сделайте так несколько раз. Потом раогрейте руки еще раз и таким же образом, но только плотно, с нажимом прижмите к глазам, массируя их круговыми движениями. Далее снова разотрите руки и массируйте глаза уже кончиками пальцев, разглаживая все неровности, после чего промассажируйте глазные яблоки, как показано на видео. Теперь поставьте средние пальцы на окончание бровей и держите, надавливая на них. Могут быть непрятные ощущения, это нормально, начинайте массировать круговыми движениями. Потом двигайтесь постепенно к началу бровей, так же само массируя точки до исчезновения неприятных ощущений. Далее большими пальцами так же массируйте верхний край глазницы, боковые части носа и точки на лице, указанные автором.

О позвоночнике

Два видео Алексея Маматова о позвоночнике. В первом автор рассказывает о связи здоровья позвоночника и способностей человека. Во втором — показывает комплекс упражнений направленных на избавление от боли в позвоночнике и суставах

Связь позвоночника и способностей

В мистических традициях позвоночник рассматривают как лестницу, ведущую к храму (голове). Из храма, если лестница выстроена ровно, человек может напрямую обращаться к Богу, Высшему Началу. Это означает, что никакие сверхспособности, интуиция, ясновидение, яснослышание, и просто гармония с самим собой невозможны пока есть проблемы с позвоночником. Continue reading

Практика об отношениях с мужчиной

Закройте глаза, сделайте три глубоких вдоха-выдоха, расслабьтесь. Представьте мужчину, с которым вы находитесь в отношениях. У кого сейчас нет мужчины, представьте того, с кем вы когда-то ходили на свидание или мужчину, который в прошлом проявлял к вам интерес. Continue reading

Прана Мудра

Поставьте стопы на пол, сложите пальцы рук в мудру, так, как показано на видео, положите на колени, закройте глаза. Подышите через нос, сосредоточив внутреннее внимание на руках, ощутите, как расслабляется тело. Continue reading