admin

Матрица целей


Матрица целей – аудиомедитация, автор Иван Зимбицкий. Новый год – время планирования и постановки целей. Читать далее

Монета судьбы


Монета судьбы – видео Евгения Дейнеко, в котором он демонстрирует упражнение, направленное на то, чтобы заказывать события. Для выполнения вам потребуется любая монета. Желательно такая, чтобы её легко было подбрасывать. Используя технологию, предложенную автором, у вас будет выпадать заказанная сторона монеты (орёл или решка) минимум 16 раз из 20.
Читать далее

Система убеждений и процветание


Система убеждений и процветание – упражнение медитативного характера Н. Оленецкой. То, во что мы верим, проявляется в нашей жизни. У каждого человека есть система убеждений, которая храниться в бессознательном и, как правило, не осознаётся. Но она формирует жизнь человека, в том числе и его материальную составляющую Читать далее

Отпускание стресса


Медитация «Отпускание стресса» поможет Вам стереть негативные эмоции прошлого, а также избавиться от стресса в настоящем. Читать далее

Луиза Хей. Таблица болезней

Луиза Хей. Таблица болезней. В данной сводной таблице перечислены причины болезней, взятые из книги Луизы Хей «Исцели свое тело».

Читать далее

Восьмичастное дыхание

Восьмичастное дыхание – простая и эффективная практика. Техника выполнения следующая. Читать далее

Голос на миллион

Видео-тренинг «Голос на миллион для инфобизнесменов». Правда, вовсе не обязательно быть инфобизнесменом, чтобы применять и получать пользу от данных занятий. Тренинг практический и состоит из 10 уроков:

  1. Как снимать напряжение и быстро настраивать свой голос для работы.
  2. Как сделать голос более приятным – светлым, близким и доверительным.
  3. Как повысить уровень доверия к Вашей речи при помощи ОДНОГО Магнетического Упражнения.
  4. Как прочистить свой голос!
  5. Как мгновенно улучшить ДИКЦИЮ.
  6. Как увеличить ГЛУБИНУ и ОБЪЕМ звучания голоса.
  7. Как убрать ГНУСАВОСТЬ.
  8. Как снять усталость с голоса – джакузи для связок.
  9. Как избавиться от психологических зажимов и страха микрофона.
  10. Как перестать бубнить! Обогащение интонаций голоса!

Читать далее

Усилить до предела


Третья психотехника Константина Довлатова с вебинара «Бери от жизни всё» (вторая в предыдущей новости). Называется она «усилить до предела». Читать далее

Любите своё ограничение


Вторая психотехника Константина Довлатова с вебинара «Бери от жизни всё», который был направлен на избавление от сексуальных проблем. (Первая психотехника здесь). Суть техники в том, чтобы полюбить своё ограничение (скорее, внутреннего ребёнка, испытывающего это ограничение).
Для начала немного теории. Согласно одной из психологических теорий «внутри» человека есть три внутренние субличности: родитель, взрослый и ребёнок. Стесняться, прятаться, испытывать стыд, смущение, страх – удел ребёнка. Внутренние взрослый и родитель этого не делают.
Читать далее

Управление эмоциональным состоянием


Аудио Егора Булыгина о 4 техниках управления эмоциональным состоянием.

  1. Первый приём называется диссоциация. Представьте себя в ситуации, в которой вы испытываете дискомфортной состояние. И определите, как в этой ситуации вы себя видите: ассоциировано или диссоциированно? Читать далее