Утренняя медитация для похудения

Утренняя медитация для похудения. Сядьте прямо, сделайте несколько глубоких вдохов-выдохов и расслабьтесь. Представьте, что вокруг вашего пупка циркулирует небольшой светящийся шар и постепенно он становится все более ярким. Continue reading

Транс «Дорога». Познай себя через архетипы


Трансовая медитация «Дорога». Данная медитация взята из тренинга Павла Колесова «5 шагов к исполнению желаний». Примите удобную позу, положите рядом тетрадь и ручку, чтобы сразу записать образы, которые будут приходить. Закройте глаза, глубоко подышите. Когда почувствуете, что ваше тело расслабилось, представьте внутренним взором дорогу, которая уходит вдаль. Continue reading

Многоуровневая Октава Норбекова

Наверное почти все слышали о все слушали о Мирзакариме Санакуловиче Норбекове. И многие знают (или даже практиковали) его хитовое упражнение под названием Октава.
В данном видео представлена продвинутая версия практики – Многоуровневая Октава Норбекова.
Continue reading

Исполнение желаний на линии жизни

Перед выполнением техники оденьте удобную одежду. Комната, в которой вы находитесь должна быть просторной. Теперь представьте свою линию жизни с момента вашего рождения по сегодняшний день. Continue reading

Метод энергетического чтения

Как-то в одном из занятии по биоэнергетике, автором которого был Сергей Ратнер, я увидел любопытный способ чтения книг. Хотя, в прямом смысле чтением это и нельзя назвать. Чтобы как-то назвать статью, данной методике я дал название «Метод энергетического чтения». А теперь, собственно, о самом методе.

Continue reading

Медитация на здоровье

Медитация на здоровье. Автор Сергей Ратнер. Зажгите свечи, встаньте ровно, ноги на ширине плеч. Закройте глаза и постойте немного, расслабляясь. Представьте, что вы стоите в комнате, наполненной светом. От стен, от потолка, от пола, на котором стоят ваши ноги, мягко струится бело-голубой свет. Continue reading

Главный фактор в обучении

Как-то Центр Норбекова проводил в школе эксперимент, суть которого была направлена на то, чтобы выяснить главный фактор в обучении. Экспериментаторы пытались установить взаимосвязь между настроением ребёнка и степенью усвоения им материала. И вот каким был результат. Continue reading

Техника самогипноза древних магов Мексики

Выберите цель, с которой вы хотите работать. Это может быть ситуация, которая кажется вам тупиковой, неразрешимой. Или какая-то задача, к которой вы не знаете, как приступить. Или какое-то дело, которое стоит на месте и вы не знаете, как его завершить. Для примера возьмем застой в бизнесе. Continue reading