Управление эмоциональным состоянием


Аудио Егора Булыгина о 4 техниках управления эмоциональным состоянием.

  1. Первый приём называется диссоциация. Представьте себя в ситуации, в которой вы испытываете дискомфортной состояние. И определите, как в этой ситуации вы себя видите: ассоциировано или диссоциированно? Continue reading

Волшебные подарки


Аудио медитация «Волшебные подарки» Игоря Алимова. Очень часто вы себе говорите фразу «Я не достоит этого…». Более того, многие считают, что тяжело принимать подарки, и при этом чувствуете, что чем-то обязаны, что что-то должны. Данная простенькая аудио медитация и направлена на трансформацию выше изложенных комплексов. Continue reading

Запись целей


Аудио Павла Колесова о важности записи целей. Интересное исследование провел в Гарвардском университете Хулио Мелара – автор книги «Есть ли у вас время на успех?». Гарвардский университет, как известно, не последний в Америке, и учатся там далеко не бедные люди. Так вот, он провел опрос выпускников, отучившихся там 10 лет назад. Им задавался простой вопрос: насколько вы продвинулись в достижении своих целей спустя эти 10 лет? Continue reading

Истинные желания


Истинные желания – аудио Павла Колесова. То, что происходит в вашей жизни сейчас это результат ваших предыдущих действий. И если вы хотите, чтобы в будущем у вас все было хорошо, то вам прямо сейчас нужно определить цели, которые вас порадуют. Continue reading

Ваша истинная цель


Не секрет, что большое количество желаний и целей, которые у нас есть, нашими не являются. Как правило, они навязаны родителями или социумом, и на самом деле не являются вашими целями, не соответствуют стремлениям нашей души. И поэтому их редко удаётся исполнить, потому что начинаются всевозможные проблемы, которые дают понять, что этот путь – не ваш. И как только вы меняете цель на ту, которая действительно ваша, обстоятельства начинают сразу же меняться в лучшую сторону. Появляются новые возможности, нужные люди, вас как бы «ведут» кратчайшим путем к достижению цели.
Continue reading

Медитация цели


Медитация цели, автор Наталья Оленецкая. Это первая медитация из 30-дневного авторского курса «Процветание». На мой взгляд, данную медитация хорошо использовать в начале работы с любой целью. Поэтому, я её так и назвал – «Медитация цели».
А теперь, собственно, техника выполнения. Continue reading

5 полезных денежных привычек


Если у вас финансовые проблемы, заведите 5 полезных денежных привычек.
— Первая. Каждый раз, когда у вас появляются деньги, откладывайте 10% в специальную коробку, откуда вы их сможете взять только для инвестиций в себя. Например, для открытия нового дела или расширения существующего.
— Вторая полезная денежная привычка. Continue reading