Психотехники

Состояние потока

Видео Сергея Змеева, в котором он знакомит с простой и в тоже время серьёзной практикой, направленной на вхождение в состояние потока. Техника выполнения следующая:
Смотрите прямо, глаза открыты, взгляд расфокусирован, и вы произносите несвязанные между собой линейно и логически слова, т. е. все, что приходят в голову, без анализа и осмысления. При этом идёт колоссальная гимнастика мозга. Правое полушарие генерирует образы, левое переводит их в слова, которые, к тому же, необходимо ещё и произнести. Прямой и расфокусированный взгляд – важное условие данного упражнения для создания состояния потока. Ибо, если глаза будут прыгать вверх — вниз, влево – вправо, то это будет означать, что вы ищите и анализируете, что сказать. И тогда у вас будет практически задействовано только левое полушарие, а задача — увидеть словообразы, которые вы просто описываете.
Читать далее

Неприятные ощущения

Видео Сергея Ковалёва о ряде психотехник НЛП, направленных на избавление от неприятных ощущений.
Вспомните нечто, от чего вы бы хотели избавиться. Какое-то неприятное воспоминание, которое заставляет вас чувствовать дрожь, оторопь, спазмы в горле или холод в животе…
Читать далее

Как достигать цели автоматически

Как достигать цели автоматически с помощью самогипноза — видео Ирины Михалициной. Погрузитесь на некоторое время в себя (или используйте любую технику самогипноза), и поставьте перед собой какую-нибудь небольшую цель, к примеру, стать более уверенным в себе человеком. Теперь увидьте себя, как будто бы вы ее достигли. Читать далее

Альфа уровень


Видео о технологии перевода работы мозга на альфа уровень. Методика предложена и запатентована Джоном Кехо, и состоит из трёх фаз:

  1. Считаем от 12 до 1. И при этом визуализируем числа на внутреннем экране в районе чуть ниже третьего глаза. Счёт производим следующим образом. На вдохе рисуем на внутреннем экране цифру, а на выдохе стираем её.
  2. Делаем тоже самое, но только счёт ведём в обратном направлении, т. е. от 1 до 12. На этих двух фазах мы переводим на альфа уровень правое полушарие мозга, которое отвечает за образное мышление.
  3. Перестаём визуализировать, а просто считаем от 13 до 1. На вдохе произносим число, на выдохе ничего не делаем. Этим мы переводим на альфа уровень левое полушарие, которое отвечает за логическое мышление.

Читать далее

Привлечение денег через сексуальную энергию

Привлечение денег через сексуальную энергию – видео Константина Довлатова. Для начала возьмите в руки купюру с максимальным номиналом – 1000, 5000 рублей, чем больше, тем лучше. Внимательно ее рассмотрите, потрогайте, понюхайте, насладитесь ее видом. Теперь закройте глаза, и, продолжая ощупывать, гладить купюру, вспомните самый приятный момент в своей жизни, связанный с сексуальным удовольствием. Читать далее

Как расстаться с обидами и наладить отношения с близкими?

Как расстаться с обидами и наладить отношения с близкими? Если вы хотите увидеть и убрать причины ваших внутренних конфликтов, расстаться с обидами и наладить отношения с близкими, вспомнить свои детские мечты и осуществить их, то первое, с чего нужно начать — соединиться со своим внутренним ребенком. Читать далее

Как решить любую проблему?


Как решить любую проблему? – видео Ковалёва С. В. Данная техника пришла из восточной практики цигун. Возьмите проблему, которая вас беспокоит, оцените, насколько она вас тревожит, и проделайте простое упражнение. Сведите кисти тыльными сторонами, медленно поднимите их вверх. Читать далее

Как повысить креативность и убрать страх принимать деньги

Как повысить креативность и убрать страх принимать деньги — видео Константина Довлатова. Данная практика является реинтеграцией, которая снимет блоки, препятствующие креативному мышлению и уберет страх получения денег, который присутствует у многих людей. Читать далее

Как преодолеть страхи и обрести счастье

Как преодолеть страхи и обрести счастье — видео Константина Довлатова. Практики взяты из тренинга Духовная интеграционика. Первая практика поможет вам обрести состояние счастья, вторая -  умение преодолевать страх, идти ему навстречу и достигать своих целей. Читать далее

Пупочное дыхание для наполнения энергией

Пупочное дыхание для наполнения энергией – автор Лариса Лебедева.
Медитация направлена на наполнение организма энергией и гармонизации связи с родом. Садитесь с прямой спиной, закрывайте глаза. Расслабьте тело, опустите подбородок и, как будто, макушка немножко вверх. Спокойное дыхание, тело расслабленное. У вас уже выстроены полевые структуры, вы уже поработали немножко в предыдущей медитации автора, которую можно посмотреть ЗДЕСЬ! Теперь Читать далее

Страница 1 из 10123456789...Последняя »