Техники йоги и цигун

Практики развития Третьего Глаза

Практики развития Третьего Глаза — видео Станислава Козакова. Как вы все наверно слышали, есть такое понятие — чакра. Это некое энергетическое образование, вихрь энергий, которые он закручивает и распределяет. Предлагается поработать над диагностикой и самоисследованием чакры Третий глаз. Читать далее

Как решить любую проблему?


Как решить любую проблему? – видео Ковалёва С. В. Данная техника пришла из восточной практики цигун. Возьмите проблему, которая вас беспокоит, оцените, насколько она вас тревожит, и проделайте простое упражнение. Сведите кисти тыльными сторонами, медленно поднимите их вверх. Читать далее

Увеличение энергии Инь


В этом видео Константин Бордунос, руководитель агентства «Бизнес-Мастер», рассказывает о технологии увеличения энергии Инь. Данное упражнение – медитация позволяет усиливать ваши положительные качества. Принцип работы с энергией Инь прост: «отдаю – получаю до 10 раз больше». Читать далее

Здоровье через движения Тайцзи

Здоровье через движения Тайцзи — видео Владимира Осипова.
Для начала сделаем небольшую разминку, чтобы запустить энергию Ци. Встряхните руки, плечевой пояс, повращайте головой в разные стороны и, вытягивая позвоночник вверх, сделайте наклоны головой вверх-вниз, вправо-влево. Далее проделайте движения ребром руки так, как показывает автор. Эти простые действия запустят мощный поток энергии во внутренних органах. Читать далее

Прочистка меридианов для оздоровления

Прочистка меридианов для оздоровления – автор Евгений Джим.
Для начала мы прочистим, прокачаем наши меридианы. Выполним очень хорошую практику, которая позволяет убрать застой энергии, если он есть по пути наших меридианов, каналов. И таким образом повысить наш тонус. Поспособствовать более быстрому излечению каких-то заболеваний. Ведь заболевание Читать далее

Усиленный комплекс оздоровительной гимнастики

Усиленный комплекс оздоровительной гимнастики – автор Алексей Маматов.
Это усиленный вариант упражнений «Общий оздоровительный комплекс». Встаем. Будем делать практику.
Читать далее

Сверхмощная прокачка чакр на деньги

Сверхмощная прокачка чакр на деньги – автор Марина Николаева.
Количество денег в нашем кармане зависит от количества энергии, которая протекает через наши чакры и мощности этого энергетического потока. Будем делать упражнение, чтобы вы перестали гореть как лучинки, которые не замечают деньги. Встаньте. Руки вперед, ноги на ширине плеч. Руки вперед ладошами на себя. Начинаем вдыхать через нос, а руки тянем к себе, как будто, сопротивление Читать далее

Комплекс цигун для хорошего сна

Комплекс цигун для хорошего сна – автор Академия Mindvalley.
Этот цикл упражнений поможет снять стресс и напряжение. Он отлично подходит для перехода от рабочего дня к домашнему покою, от дневных забот ко сну. Время выполнения данного комплекса упражнений составляет 10 минут.

P.S. Хотите узнать почему болит спина? Информация ЗДЕСЬ!


Йога для крепкого сна


Йога для крепкого сна — автор Академия Mindvalley. Данный комплекс выполняется перед сном. Практика успокаивает нервную систему, помогает избавиться от стресса, Который накопился за день. Время выполнения всех упражнений составляет 15 минут.

P. S. Как восстановить баланс между телом и разумом с помощью йоги? Подробности ЗДЕСЬ!


Мантра от потери сил

Мантра от потери сил – автор Андрей Дуйко.
Эта мантра восстанавливает силы после тяжелого заболевания или каких-то внутренних состояний, которые вызывают потерю сил. Мантра, которая позволит найти внутренние силы звучит так: «Ом тсы сум тсы сум соха». А теперь начинайте повторять эту мантру за автором.

P.S. Хотите узнать свой личный талисман, символы и знаки? Подробности ЗДЕСЬ!


Страница 1 из 6123456