Чакральная медитация – автор Светлана Бреусова.
Сядем поудобнее, не скрещиваем руки, не скрещиваем ноги, закрываем глаза и делаем сначала глубокий вдох, а патом выдох. И ещё раз вдох и выдох. Полностью расслабьте щиколотки, расслабьте ягодицы, спину, запястья, заднюю часть шеи, затылок, расслабьте челюсть и глаза. И сейчас посмотрите внимательно на себя со стороны, то есть немножечко представьте себя другим. И теперь посмотрите, сверху на Вас льётся поток от Отца Небесного. Просто посмотрите, он потоком проходит сквозь Ваше тело и уходит в землю. И сейчас обратите свое внимание на самую нижнюю чакру, которая находится в районе промежности. Прямо увидьте, что в районе промежности находится шар красного цвета. И теперь посмотрите, та энергия Отца, которая поступает сверху, направьте её именно в эту чакру. Представьте что поток начинает струиться именно в эту чакру, и она становится ярче. Вы можете даже представить, что на месте этой чакры распускается красный цветок, очень яркий, красивый цветок.
С помощью рассказа автора проделывайте аналогичные движения с остальными чакрами и ощутите, как Вы изнутри наполняетесь энергией.
Иногда после этой медитации тянет в сон, то-есть когда идёт балансировка чакр. Потому что, где — то убавилось, где-то добавилось.

P.S. Как использовать энергию чакр для процветания? Узнайте ЗДЕСЬ!