Достижение цели


Достижение цели – видео медитация Сергея Ратнера. Зажгите свечи, сядьте ровно. Вдохните, выдохните и закройте глаза. Представьте ту цель, которую вы хотите достичь, в виде образа. Посмотрите, есть ли к ней дорога. Или она стоит в стороне от вашей дороги? Если так, то отбросьте ее в сторону и поставьте другую цель. Когда вы увидите, что дорога ведет к вашей цели, представьте чистый белый свет, окутывающий вас. Это ваша удача, которая будет сопутствовать вам на пути. Еще раз увидьте дорогу к цели. Она может быть неровной, извилистой, ухабистой. Начните движение по ней, запомнив то место, где вы стояли. Идя по дороге, отмечайте места, где она особенно трудна. Это препятствия, которые в жизни вам придется преодолеть. Когда вы подойдете к своей цели, постойте немного рядом с ней и попытайтесь увидеть, а не представить, то ли это, что вам нужно на самом деле? Может быть, вы достойны лучшего? Если то, что видите, вам не очень нравится, попробуйте подкорректировать свои мысли, но не саму цель. Тогда внешнее подстроится под внутреннее, а не наоборот. Например, у кого-то может возникнуть ощущение, что он не достоин получить желаемое. Значит, надо изменить эти мысли на противоположные.
Далее вы оставляете свою цель и возвращаетесь по той же дороге туда, откуда вы начинали путь. Обратите внимание на места, где были препятствия. Возможно, их стало меньше, или больше. Когда вы вернетесь на место, где стояли изначально, посмотрите на вашу цель и прикиньте, сколько времени вам понадобится для её достижения, и что надо будет изменить, изучить, приобрести или выбросить из жизни. После этого сделайте глубокий вдох и откройте глаза. Проанализируйте то, что вы видели в медитации, и примите окончательное решение – тратить время и усилия на достижение этой цели, или все же найти другую, более подходящую лично для вас. Вы можете делать эту медитацию для достижения цели всегда, когда вам захочется узнать, достижимы ли ваши цели и ваши ли они вообще.

 


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>