Две техники как побороть ЛЕНЬ

1. Техника «15 минут»

Данные техники взяты из видео. Дмитрий Чеклецов уверен, что техника «15 минут» поможет побороть лень. Если вам нужно что-то сделать, но лень. Вы говорите себе: «Я буду заниматься этим всего 15 минут, а после этого я продолжу бездельничать». Это своего рода отговорка для мозга. Мол, 15 минут можно и покорячится, ничего в этом страшного, и Вы начинаете делать то, что наметили. Самое интересное то, что постепенно Вы втянитесь в это дело и завершите его. Здесь фишка в том, что очень сложно начать, что-то делать. Вы понимаете, что нужно приступить к работе, но ни как не можете начать. Потому, что Вы представляете свое воображение, как много нужно сделать сложной и не всегда интересной работы. И это нагоняет на Вас апатию, усталость и т.д. Но сказав себе, что Вы поработаете всего 15 минут, у вас снимаются вот эти барьеры внутренние, и Вы спокойно приступаете к выполнению намеченных действий. И самое интересное, что действительно Вы постепенно втянитесь в работу и сможете завершить то, что наметили.

2. Техника «Ничегонеделание»

Техника Дмитрия Чеклецова «Ничегонеделание». Её суть очень проста, просто не делайте ничего, то есть совсем ничего. Если Вам необходимо, что-то сделать, какуе-то работу выполнить, а на Вас накатила лень, то Вы просто-напросто берете и ничего не делаете. Но самая важная фишка в том, что Вы не делаете абсолютно ничего, то есть не смотрите телевизор, не лазите по интернету, даже стараетесь ни о чем не думать. Просто полежите на диване, ничем не занимаясь. Довольно скоро, Вы почувствуете желание чем-нибудь заняться. И в этот самый момент  Вы просто берете и направляете свое желание действовать на то, что Вам необходимо выполнить, на ту работу, которую Вам необходимо сделать. Очень простая, но интересная техника. Обязательно попробуйте, и вы убедитесь в её эффективности.

P.S. Как ликвидировать проблемы связанные с Вашей ленью? Узнайте ЗДЕСЬ!


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>