Как ИЗБАВИТЬСЯ от ОБИД?

Как ИЗБАВИТЬСЯ от ОБИД – автор Алексей Маматов.
Есть очень много практик на снятие обид, соответственно на активизацию щитовидной железы. Эта практика очень простая, она не связана с уходом в глубокое состояние сознание, зато она даёт быстрый эффект. Эту практику желательно делать перед зеркалом, перед стеклом в котором Вы видите свое отражение, перед экраном не работающего телевизора. Где-то где Вы будите видеть себя в отражении. Вы становитесь так, чтобы Ваши руки были на расстоянии от Вашего отражения где-то полметра. Делаете шаг назад нагой, уходите в выпад и начинаете тянуться сами к своему собственному отражению. И в тот момент когда Вы тянитесь к собственному отражению, начинаете сами себе корчить неприятные рожи, например, выпячивать глаза, выпячивать нижнюю челюсть, высовывать язык и т.д. и начинаете при этом издавать различные звуки. И в этот момент Вы почувствуете, как изнутри Вас начинает подниматься некая волна, из вас начинает переть какая-то эмоция. Вы начинаете чувствовать, что вот она дремлющая обида, либо подавленный смех, либо агрессия. Вы начинаете тянуться сами к себе и смеяться, реветь или орать. Не надо этого стеснятся, выпускайте это на полную катушку. Лицо может краснеть, глаза могут плакать, слезится, слюни могут лететь. Ничего не стесняйтесь, совершенно смело распускайте тугой узел собственных эмоций. Дышим, пыхтим, если ноги устали – поменяйте ноги. Вы не должны дотягиваться до своего собственного отражения. Вам должно все время чуть-чуть не хватать, чтобы дотянутся до самого себя. И стараемся утрировать ту эмоциональную волну, которая идёт из Вас. Может быть, первый раз, когда вы это делаете, будит идти туговато, тяжеловато, но если Вы нормально себя качнёте, прокачаете, то пойдёт легче, быстрее в следующий раз. Делать такую практику можно раз в неделю или раз в месяц. Первые разы лучше почаще попрактиковаться. Теперь закончили, сняли со своего лица, как маску, избытки ощущений. Улыбнулись сами себе, своей щитовидке.

P.S. Хотите изменить свою судьбу? Узнайте, как это сделать ЗДЕСЬ!


Один комментарий: Как ИЗБАВИТЬСЯ от ОБИД?

  • Юлия О. говорит:

    Эта практика меня пугает, т.к. эмоции,да ещё такие заряженные негативом, могут застрять в зеркале (фантом) и в комнате, а потом будут активировать любые ваши чувства... проблемы будут только нарастать...

    Есть много других быстрых и эффективных практик.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>