Как повысить энергию организма и активизировать мозг

Как повысить энергию организма и активизировать мозг — видео Константина Довлатова. Данная практика называется ашвини мудра и в сочетании с квадратным дыханием активирует работу мозга, повышает концентрацию внимания, память, интеллектуальные способности. Кроме того, при регулярном выполнении, уходят болезни мочеполовой сферы и гемморой. И самое главное, вы начнете по другому воспринимать окружающую действительность, появляется понимание того, что вы в правильном месте и все, что происходит — правильно. Наступает состояние глубокого умиротворения и единения с миром.


4 комментария: Как повысить энергию организма и активизировать мозг

  • лариса говорит:

    что делать с этим медитативным состоянием о чём думать.......

  • Людмила говорит:

    Спасибо, Константин! Какая интересная практика, ничего подобного не слышала. Но по 8 делать сложновато, придётся начать с 4х.

  • Мурат говорит:

    Большое спасибо! Капитально разогревается муладхара. А беременным можно проделывать это упражнение?

  • жанна говорит:

    Спасибо за упражнение,но очень болит задняя часть,может я не правильно делала?

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>