Как развить творческие способности – автор Ксения Аккем.
Сядьте удобно, закройте глаза, расслабьтесь. Несколько минут медленно и глубоко подышите. Просто следите за своим дыханием, дышите осознанно. Дышите всем телом, каждой клеткой своего тела. Вдыхайте легкость, свежесть, а выдыхайте тяжесть из каждой клеточки. Теперь вдыхайте любовь, а выдыхайте страхи. Вдыхайте свет, а выдыхайте тьму. Вдыхайте спокойствие, а выдыхайте напряжение. Вдыхайте уверенность, а выдыхайте сомнения. Вдыхайте здоровье, а выдыхайте все мысли о болезнях. Вдыхайте свет и любовь, а выдыхайте страхи и сомнения. Вдыхайте красоту, а выдыхайте безобразие. Вдыхайте уверенность, а выдыхайте беспокойство. А теперь сделайте глубокий вдох и длинный, медленный выдох. Вы уже расслабились. Представьте, что сейчас солнечный летний денек. Вы попали в летний лес и идете по лесной тропинке. Вокруг вас летают бабочки, жужжат пчелки. Посмотрите вокруг и вы увидите, что по обочине этой лесной тропинки все усыпано ягодами и грибами. И почувствуйте, увидьте, что вокруг все покрыто мягкой зеленой травой. Много цветочков прекрасных, кувшинок. И представьте, что вы с удовольствием вдыхаете теплый, душистый, наполненный этими ароматами трав и цветов лесной воздух. Продолжайте двигаться по этой тропинке. И вы видите пенечек, на котором растут опята. И вы радуетесь всему, что вы видите. А над вашей головой чистое, синее небо. И представьте, что вы можете видеть, как в этом небе проплывают перламутровые облака. Вы дышите теплым летним воздухом, ароматным, пряным, лесным. И успокаиваетесь все больше и больше. Вы видите, что дорожка идет дальше в лес. Почувствуйте, что вам легко и приятно идти по ней. Вы продвигаетесь дальше и дальше вглубь леса. Вы чувствуете себя абсолютно безопасно, спокойно и легко. Вы уходите по этой тропинке вглубь леса и выходите на полянку. И представьте, что вы видите полянку, которая вся покрыта мягким зеленым ковром травы, усыпана цветами и ягодами. Посмотрите, может быть, вы увидите, что это земляника лесная или клубника лесная, может быть, черника. И почувствуйте, догадайтесь, увидьте, что в кронах деревьев гнездятся птицы. А так же вы видите и чувствуете, что в теплом воздухе летают пчелы и бабочки, а под деревьями прыгают белки. И вот вы вышли на эту поляну и видите, что посреди этой поляны течет волшебный ручеек. И в этот момент вы понимаете, что этот ручеек и есть источник вашей творческой энергии. Поприветствуйте всех жителей этой поляны, пожелайте им мира и добра. И подходите к этому ручью. Вода его чистая и прозрачная. Она искрится и переливается всеми цветами радуги. Поприветствуйте этот ручей. Скажите: «Здравствуй дорогой ручей. Я знаю, что ты источник моей творческой энергии». Далее продолжайте выполнять медитацию по голосу автора. И вас появится большее количество идей, раскроются новые возможности в жизни. Улучшится настроение, улучшится общее состояние.

P.S. Хотите, чтобы Ваши желания быстрее реализовались? Подробности ЗДЕСЬ!