Комплекс цигун для хорошего сна

Комплекс цигун для хорошего сна – автор Академия Mindvalley.
Этот цикл упражнений поможет снять стресс и напряжение. Он отлично подходит для перехода от рабочего дня к домашнему покою, от дневных забот ко сну. Время выполнения данного комплекса упражнений составляет 10 минут.

P.S. Хотите узнать почему болит спина? Информация ЗДЕСЬ!


Один комментарий: Комплекс цигун для хорошего сна

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>