Комплекс цигун для хорошего сна

Комплекс цигун для хорошего сна – автор Академия Mindvalley.
Этот цикл упражнений поможет снять стресс и напряжение. Он отлично подходит для перехода от рабочего дня к домашнему покою, от дневных забот ко сну. Время выполнения данного комплекса упражнений составляет 10 минут.

P.S. Хотите узнать почему болит спина? Информация ЗДЕСЬ!


One thought on “Комплекс цигун для хорошего сна

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>