КОНЭЦ — правила постановки целей


Система постановки (спецификации) целей — видео Ицхака Пинтосевича. Данная система называется КОНЭЦ. Как это расшифровывается?
К — конкретика. Ваша цель цель должна быть конкретной, измеряемой и ограниченной во времени. Это необходимо нашему левому полушарию, отвечающему за логику.
О — осязание. Это включает правое полушарие нашего мозга, ведающего творчеством. Ему нужна картинка, в которой вы достигли своей цели. Задайте себе три вопроса: что увижу? что услышу? что почувствую в момент, когда достигну цель?
Н — независимая. Цель должна быть независимая от других. То есть сформулирована так, чтобы ее достижение зависело только от вас, от ваших усилий по изменению себя и ваших действий.
Э — экологичность. Достижение цели неизбежно связано с какими-то потерями, ценой, которую надо заплатить, и часто бывает, что человек не готов к этому. Задайте себе вопрос: что я потеряю, когда буду активно двигаться к своей цели? Например, свободное время, нынешних друзей, привычку пить пиво по выходным, отношения с любимым человеком...
Ц — ценность. Ваша цель должна быть только вашей целью. По настоящему нужной, важной и притягательной именно для вас. Задайте себе вопрос: почему эта цель так важна для меня? Если у вас найдется на него много ответов, значит у вас внутри будет сила, которая позволит вам ее достичь.
Далее автор на конкретном примере рассматривает применение данной системы для достижения цели — получение 50000 гривен ежемесячного дохода.


Один комментарий: КОНЭЦ — правила постановки целей

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>