Медитация цели


Медитация цели, автор Наталья Оленецкая. Это первая медитация из 30-дневного авторского курса «Процветание». На мой взгляд, данную медитация хорошо использовать в начале работы с любой целью. Поэтому, я её так и назвал – «Медитация цели».
А теперь, собственно, техника выполнения. Садитесь поудобней, закройте глаза и почувствуйте свою сердечную чакру. Глубоко вдохните и выдохните, ощутите любовь, которая живет в вашем сердце. Дышите и представляйте, как с выдохом уходит все напряжение и беспокойство, а при каждом вдохе каждая ваша клеточка наполняется любовью и гармонией. На следующем этапе выполнения медитации цели перенесите ваше внимание на коронную чакру, которая находится у вас над головой. Эта чакра соединяет нас с Источником любви – Творцом. Представьте белый луч, исходящий из вашей коронной чакры, и проводящий к вам безусловную любовь Источника. Сделайте глубокий вдох и задержите дыхание, чувствуя единство с Творцом. А теперь выдохните, представляя, как любовью и сиянием наполняется все ваше физическое тело и ваша аура. Подышите так некоторое время… Теперь подумайте, какую цель вы бы хотели достичь в ближайшее время. Сформулируйте ее про себя и представьте результат. Далее сделайте то же самое, но с другой целью, той, которую вы бы хотели достичь через год. А потом так же само сформулируйте и визуализируйте то, что бы вам хотелось создать к концу этого дня. Теперь почувствуйте себя здесь и сейчас и открывайте глаза. Медитация цели окончена.

<< Исполнение желаний и достижение целей >>


Один комментарий: Медитация цели

  • Нади говорит:

    Добрый день! На сегодняшний день очень много информации о постановке и достижения цели. Мне непонятно запись цели! Если при медитации мы должны почувствовать что желание мое достигнуто ,то как писать желание: хочу,сделаю,куплю?-так это на долго может потянутся,купила,сделала,есть в настоящем? так этого нет ! так в чем дело ,как быть?

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>