Как быстро уснуть и легко просыпаться

Как быстро уснуть и легко просыпаться – автор Алексей Маматов.
Чтобы быстро уснуть:
1. Ложась спать, потратьте хотя бы 3 минуты на то, чтобы вытянуть свой позвоночник. Наклонитесь к ногам, упритесь руками в стенку, сделайте прогиб спины. Скрутитесь, разблокируйте свои позвонки. И сделайте ещё несколько упражнений. Автор показывал уже эти упражнения, посмотреть их можно ЗДЕСЬ! Тело, которое убрало часть усталости, накопившейся за день, с помощью растяжки уже эффективнее восстанавливается. Читать далее

Практика, чтобы весь день везло

Практика, чтобы весь день везло – автор Ксения Аккем.
Это упражнение для того, чтобы у вас день проходил весело, с куражом. Автор рекомендует это упражнение использовать не обязательно для активации вилочковой железы. Вы можете делать упражнение, а можете просто себе говорить периодически в течение дня: «Я у мамы молодец, я у папы молодец». Это такая простая практика, но она реально меняет сильно жизнь. Когда вы будете сами себе давать одобрения, когда вы сами Читать далее

Медитация для решения денежных проблем

Медитация для решения денежных проблем – автор Елена Гладкова.
Садитесь ровненько, удобно, чтобы вам было комфортно. Ноги поставьте на пол, чтобы ступни стояли полностью на полу. Сделайте заземление. То есть представьте, что у вас из ног, с того места, где подъем, энергетические каналы углубляются в землю. И каждый пальчик, как продолжение энергетического канала тоже углубляются в землю. Как будто корешки деревьев хватаются за почву. И так само сушумна, это наш главный Читать далее

Роза изобилия и любви. Древний ритуал женского волшебства

Роза изобилия и любви. Древний ритуал женского волшебства — автор Катерина Мирра.
Во время этой практики лучше всего лежать. Руки и ноги не перекрещивайте и руки вдоль туловища ладошками вверх. Вы знаете о том, что от женщины исходит такой внутренний энергетический запах, который притягивает мужчин, либо не притягивает. Либо притягивает немного некачественных. И этот запах на энергетическом уровне чувствует каждый мужчина. И мы сейчас будем делать этот запах женщины Читать далее

Оздоровительный комплекс упражнений

Оздоровительный комплекс упражнений – автор Алексей Маматов.
Комплекс направлен на убирание застоев в позвоночнике, суставах, на омоложение суставов. А так же на активизацию лимфы, суставной смазки, межпозвонковой жидкости, внутримозговой жидкости и того, что ассоциируется учеными с жизненной силой и энергией. Очень не плохо этот комплекс делать уторм и вечером. Внимательно прислушиваясь к себе, к своим внутренним ощущениям. Теперь встаньте, так как часть упражнений нужно делать стоя, а часть, сидя или лежа на коврике. Или на любой другой поверхности, которая у вас есть. И выполняйте упражнения с помощью видео.

P.S. Хотите узнать, массу волшебных практик и рецептов для оздоровления организма? Тогда Вам СЮДА!


Как с помощью энергии купюры формировать богатство

Как с помощью энергии купюры формировать богатство.
Будем делать практику. Её хорошо делать ежедневно минут по 10. Возьмите любую свою денежную купюру. Посмотрите на неё, возьмите её двумя руками. Так, чтобы большие пальцы впереди были, а все остальные сзади. С двух сторон возьмите и смотрите на эту денежку. Посмотрите с одной стороны, поизучайте её, почувствуйте её энергию. Затем переверните её на другую сторону, поизучайте с другой стороны. Когда вы изучаете Читать далее

Прогноз на декабрь месяц 2015 года

Прогноз на декабрь месяц 2015 года – автор Александр Палиенко.
Энергетика декабря не высокая. Месяц сам по себе, так сказать, пустой. Поэтому, если вы хотите что-то начинать, чем-то заниматься, то не в декабре. Покупка квартиры, снять жильё, покупка машины, например, лучше этого в декабре месяце не делать. Потому, что это будет идти долго и не так, как бы вам хотелось. И, может быть, получиться не то, что вы планировали. Декабрь месяц сам по себе для нас — Читать далее

Как разогнать мозг

Как разогнать мозг – автор Даниил Бублиевский.
Будем осваивать упражнения, которые помогут нам разогнать наш мозг. Выполняйте упражнения с помощью видео. И через некоторое время вы будите поражать окружающих своей ловкостью, изящностью мелкой моторики рук и координацией. Если не получается что-то сразу, то не беда. Это не привычные и дискомфортные для нашего мозга задания. Читать далее

Пупочное дыхание для наполнения энергией

Пупочное дыхание для наполнения энергией – автор Лариса Лебедева.
Медитация направлена на наполнение организма энергией и гармонизации связи с родом. Садитесь с прямой спиной, закрывайте глаза. Расслабьте тело, опустите подбородок и, как будто, макушка немножко вверх. Спокойное дыхание, тело расслабленное. У вас уже выстроены полевые структуры, вы уже поработали немножко в предыдущей медитации автора, которую можно посмотреть ЗДЕСЬ! Теперь Читать далее

Как оказать самопомощь позвоночнику

Как оказать самопомощь позвоночнику – автор Алексей Маматов.
Будем делать простые приемы позвоночной самопомощи, которые вы сможете сделать сами себе. В первую очередь эти приёмы направлены, чтобы поставить на место кости. Не на убирание боли, хотя боль они убирают. Не на исцеление артрита, хотя артрит они исцеляют. И не на повышение жизненной силы человека, хотя жизненную силу они тоже повышают. Вы это заметите сразу после упражнения. В первую очередь это постановка костей на место. Вы об этом поймете по характерному потрескиванию, пощелкиванию. Пугаться не надо, если у вас будут такие феномены. У части людей эти практики могут пройти без звука. Пугаться этого тоже не надо, это тоже нормально. Такое возможно, и это даже хорошим показателем считается. А бывает, не хрустело, не хрустело, человек практиковал несколько месяцев, и вдруг как хрястнет. Потому, что наконец-то река жизни подмыла те самые лежачие камушки, под которые вода не течет, и вода потекла. И здоровье и жизненная энергия пошла, наконец, в те места, где её так не хватало. Во время практики внимательно прислушивайтесь к своим ощущениям. Ни в коем случае не доводить упражнение до боли. Все упражнения можно делать и при протрузии, и при межпозвоночной грыже. Важно прислушиваться к себе. К тому, что подсказывает вам ваш организм. Если больновато, то не делайте так интенсивно упражнение. Делайте все в меру своих возможностей. Выполняйте упражнение с помощью видео. Результат будет заметен сразу после упражнения.

P.S. Хотите восстановить позвоночник и суставы? Тогда Вам СЮДА!


Страница 21 из 69« Первая...10...171819202122232425...304050...Последняя »