Любовь к себе. Мудра и медитация

Любовь к себе. Мудра и медитация — видео Татьяны Элль. Автор предлагает вырабатывать любовь к себе с помощью мудры. Также приводится медитативная практика для усиления эффекта. Обо всех подробностях смотрите в видео. Для получения лучших результатов Т. Элль рекомендует вначале ознакомиться с теоретическими основами мудр.


Как повысить энергетический уровень организма

Как повысить энергетический уровень организма — видео Алексея Маматова. Всё, что понадобится для выполнения техники — это руки. Рука идеально создана для того, чтобы полечить самого себя или других людей. Сама практика заключается в самомассаже определённых зон и точек на кистях, ушах, лице и шее. Для получения подробной инструкции смотрите видео.


Массаж ложками

Массаж ложками — видео Алексея Маматова. Приготовьте две суповые ложки. Лучше, если у вас будет две пары ложек — одна хорошо нагретая, вторая — сильно охлажденная. И, следуя за ведущим, проделайте массаж лица и рук. Данный массаж благотворно воздействует на весь организм, оздоравливая его, а также разглаживает морщины на лице и омолаживает кожу.



Молитва Ангелу-Хранителю

Молитва Ангелу-Хранителю. Видео Ксении Аккем. Данная молитва — это некое веление для того, чтобы весь Невидимый Мир начал Вам помогать во всех делах. Читать далее

Самомассаж для похудения

Самомассаж меридианов и акупунктурных точек для эффективного похудения. Не секрет, что лишний вес негативно влияет как на внешний облик, так и здоровье. Согласно клиническим исследованиям, ожирение в большинстве случаев начинается в области живота и талии. Поэтому, именно к ним в первую очередь необходимо применять упражнения для профилактики и лечения ожирения. Представленный самомассаж способствует сжиганию лишнего жира, ускорению процессов метаболизма. В то же время, данный вид массажа улучшает работу внутренних органов, противодействует накоплению лишних жировых отложений, и способствует укреплению мышц живота. Самомассаж для похудения и снижения избыточного веса следует выполнять каждый день — утром и вечером.


Цыганский гипноз

Цыганский гипноз. В данном видео автор проводит демонстрацию техники наведения транса, которую часто используют цыгане, чтобы облапошить своих «клиентов». Правда, необходимо заметить, эту практику можно использовать и в благих целях, «загружая» в человека положительные установки.

Читать далее

Ваши цели с позиции души

Ваши цели с позиции души – видео Константина Довлатова. В данной практике Вы будете подниматься на уровень души и смотреть на свои цели. А затем, возможно, переформулировать их так, чтобы они стали  полезными максимальному числу людей. Взгляд на ситуацию с другого уровня вибраций позволяет найти решение,  недоступное ранее.
Читать далее

Аудио-медитация Тотальное расслабление и восстановление

Судьба, которую мы создали нашими прошлыми поступками, привела нас сюда, на планету Земля. Жизнь здесь такова, что приходится все время преодолевать различные препятствия. Пытаясь решить очередную проблему, мы испытываем физическое, эмоциональное, психическое, интеллектуальное напряжение. Читать далее

Как выключить внутренний диалог

Как выключить внутренний диалог – автор Александр Палиенко.
Мы принимаем верное решение тогда, когда мы выключаем внутренний диалог. Отключить его очень просто. Положите руки на колени. Своё внимание сосредоточьте на указательном пальце правой руки. Вы можете его немного придавить, чтобы понять, что внимание на нем. А левой рукой делайте самые простые упражнения. Сначала надавите большим пальцем на ногу, затем указательным, средним, безымянным, мизинцем. Читать далее

Как избавиться от ярлыков

Как избавиться от ярлыков — медитация Сергея Ратнера. Вспомните ситуации, в которых вам прилепили ярлык — позитивный или негативный. Прочувствуйте, насколько вы согласны с этим мнением. Читать далее