Поставьте стопы на пол, сложите пальцы рук в мудру, так, как показано на видео, положите на колени, закройте глаза. Подышите через нос, сосредоточив внутреннее внимание на руках, ощутите, как расслабляется тело. Continue reading →

Почему у вьетнамских крестьян здоровый позвоночник? – видео Алексея Маматова. До недавнего времени были, а возможно и сейчас есть нации, у которых болей в спине практически нет. Например, в 70-х годах была экспедиция советских ортопедов во Вьетнам. После обследования большого количества вьетнамских крестьян, было обнаружено, что, несмотря на тяжёлый физический труд, позвоночник у них был в хорошей форме. Continue reading →

Лучшая пища для омоложения — видео Алексея Маматова. Для того, чтобы кожа была молодой, чистой, красивой и здоровой, ей необходимо питание. В первую очередь это соки — яблочный, грушевый. Также прекрасно действуют на кожу зеленые коктейли. Continue reading →

Головная боль время от времени беспокоит 80% населения. Она может быть вызвана эмоциональным и психологическим стрессом, депрессией и тревогой. В данном видео предлагается массаж акупунктурных точек головы. Continue reading →

Гимнастический комплекс для вправки собственных позвонков, убирания артроза плечевого сустава, выравнивания таза. Видео Алексея Маматова. Это поможет тем людям, которые имеют скрученный таз, а таких большинство. Упражнения мощные и эффективные.

P. S. 20 февраля в 20-00 мск состоится практический
мастер-класс Елены Шведовой «Восстановление мышц и связок, влияющих на боль в шее».

Приходите на мастер-класс и узнаете:

• Как с помощью простых техник восстановить слабые мышцы и расслабить укороченные
  Как восстановить эластичность связок поясницы
  Как восстановить внутренние органы, связанные с шеей
  Как благодаря этим техникам избавиться от головных болей и мигреней

Для входа на вебинар нажмите на ССЫЛКУ. Регистрация не нужна.