Судьба, которую мы создали нашими прошлыми поступками, привела нас сюда, на планету Земля. Жизнь здесь такова, что приходится все время преодолевать различные препятствия. Пытаясь решить очередную проблему, мы испытываем физическое, эмоциональное, психическое, интеллектуальное напряжение. Continue reading
Как выключить внутренний диалог
Как выключить внутренний диалог – автор Александр Палиенко.
Мы принимаем верное решение тогда, когда мы выключаем внутренний диалог. Отключить его очень просто. Положите руки на колени. Своё внимание сосредоточьте на указательном пальце правой руки. Вы можете его немного придавить, чтобы понять, что внимание на нем. А левой рукой делайте самые простые упражнения. Сначала надавите большим пальцем на ногу, затем указательным, средним, безымянным, мизинцем. Continue reading
Как избавиться от ярлыков
Как избавиться от ярлыков — медитация Сергея Ратнера. Вспомните ситуации, в которых вам прилепили ярлык — позитивный или негативный. Прочувствуйте, насколько вы согласны с этим мнением. Continue reading
Три мощные техники саморазвития
Три мощные техники саморазвития — видео Константина Довлатова. Первая техника очень проста, но эффективна. Утром, когда проснетесь, подойдите к зеркалу, положите на него ладони, посмотрите себе в глаза и скажите: «Я тебя люблю». Continue reading
Как очистить дом от безденежья
Как очистить дом от безденежья – видео Ольги Левонюк. Данную методику можно также назвать — превращаем тряпку в очиститель финансовых проблем. Практика делается накануне Святых праздников или своего Дня Рождения. Continue reading
Как быстро отпустить негативную ситуацию
Как быстро отпустить негативную ситуацию — медитация Сергея Ратнера. Сядьте ровно, расслабьтесь. Начните дышать глубоко и медленно, отпуская напряжение в теле. Далее представьте ситуацию, которая на данный момент вас беспокоит. Continue reading
Медитация для привлечения любви и денег
Данная медитация помогает раскрыть сердце для любви, чтобы вы могли дарить свою любовь миру и принимать ее. При регулярной практике к человеку приходит осознание своих возможностей, понимание, что он хочет создавать.
Внутренняя улыбка
Внутренняя улыбка – медитация. Сядьте прямо, ноги поставьте на пол, дышите медленно и глубоко, с небольшой задержкой на пике вдоха и продолжительным выдохом. Так, как это делали в предыдущей медитации. Улыбнитесь. Ощутите улыбку, которую излучают Ваши глаза, и в виде золотистого света направьте ее в свое сердце. Continue reading