Запись бесплатного тренинга Павла Колесова «Как легко бросить курить: мифы и реальность».
Получить запись можно двумя способами:
1. Перейти по ссылке ниже на страницу автора, ввести регистрационные данные и получить предложение дальнейшего обучения:
2. Скачать с яндекс.диска и решить, нужен ли Вам первый вариант:
Гимнастика ладоней. В данном видео показана гимнастика ладоней, которая развивает мелкую моторику пальцев, а также воздействует на активные точки, которые находятся на пальцах и ладонях. Массаж этих точек положительно сказывается на самочувствии и улучшает работу мозга.
В продолжение данной темы предлагаю Вам ознакомиться с бесплатным курсом точечного массажа. Все подробности ЗДЕСЬ.
Утренняя медитация для похудения. Сядьте прямо, сделайте несколько глубоких вдохов-выдохов и расслабьтесь. Представьте, что вокруг вашего пупка циркулирует небольшой светящийся шар и постепенно он становится все более ярким. Continue reading
Наверное почти все слышали о все слушали о Мирзакариме Санакуловиче Норбекове. И многие знают (или даже практиковали) его хитовое упражнение под названием Октава.
В данном видео представлена продвинутая версия практики – Многоуровневая Октава Норбекова.
Continue reading
Перед выполнением техники оденьте удобную одежду. Комната, в которой вы находитесь должна быть просторной. Теперь представьте свою линию жизни с момента вашего рождения по сегодняшний день. Continue reading
Медитация на здоровье. Автор Сергей Ратнер. Зажгите свечи, встаньте ровно, ноги на ширине плеч. Закройте глаза и постойте немного, расслабляясь. Представьте, что вы стоите в комнате, наполненной светом. От стен, от потолка, от пола, на котором стоят ваши ноги, мягко струится бело-голубой свет. Continue reading