Два видео о здоровье Алексея Маматова. Первое видео о том, какие натуральные продукты содержат легкоусваиваемый организмом йод, второе — чудо-трава от простуды. Теперь подробнее.
Какие продукты содержат йод?
Практически вся Россия, Украина, Казахстан, а также другие государства (или их части) находятся в йододефицитных зонах. Поэтому, крайне актуален вопрос употребления с пищей йода. Ведь от этого зависит работа щитовидной железы, а соответственно, здоровье человека. От йодированных соли, хлеба, биодобавок типа йодактив толку мало, точнее, совсем нет. Йод, содержащийся в них, не усваивается вообще. Какие продукты содержат йод? Continue reading