Субагх крия


Три видео Константина Довлатова о комплексе на процветание — Субагх крия. На Западе под благосостоянием принято считать то положение человека, когда у него денег больше, чем он может потратить на свои нужды. В Кундалини – йоге понятие процветание трактуется несколько иначе. Процветание – это такая жизнь, когда человек занимается любимым делом, которое его обеспечивает, когда окружающие люди заражаются этим делом и с удовольствием человеку помогают. Это практически тоже, что в западном мире называют поведением харизматичного человека. В Кундалини — йоге много практик способствующих развитию процветания. Одна из них – Субагх крия, которая и переводится как «крия на удачу». Как сказал один мудрец: даже если Бог вас записал в «чёрный список», то делая эту крию вы всё равно станете удачливее. Субагх крия позволит вам стать на истинный путь, тот путь, по которому нам предназначено идти свыше, убережёт вас от потери лишних сил, денег, разочарований по жизни.

Читать далее

Увеличение энергии Янь


Если вам предстоит интеллектуальная деятельность, или вы находитесь перед необходимостью увеличить креативность, провести анализ или просто «мозги не работают», то может оказаться полезной методика увеличения энергии Янь, о которой в данном видео рассказывает Константин Бордунос.
Читать далее

Избавление от страха


В этом видео Константин Довлатов предлагает одну психотехнику, которая проста и короткая, и в тоже время направлена на большое количество действий в нашей жизни, в частности, таких как страх. Этот процесс позволяет изменять как телесные, так и ментальные настройки многих аспектов нашего существования, и первое, к чему автор предлагает применить данную психотехнику — это избавление от страха. Теперь, собственно, к самой технике, которая проводится в пространстве, например, в комнате.
Читать далее

Состояние синхронности трёх блоков мозга, медитация


Данное упражнение — медитация способствует вхождению в состояние синхронности трёх блоков мозга. В этом состоянии вас не задевают чужие упрёки, претензии, эмоции..., а ваша активность, работоспособность повышается в несколько раз, и, что интересно, именно данное состояние способствует тому, что ваши мысли, намерения сбываются как бы сами собой. В этом, правда, есть и подводные камни, чистоту своих помыслов необходимо поддерживать на должном уровне. Эту медитацию хорошо выполнять перед сеансами направленной визуализации (если, конечно, вы её практикуете). Теперь приступим к самой медитации для синхронности трёх блоков мозга. Вначале замечу, что она настолько проста, что могут возникнуть сомнения в её эффективности.
Читать далее

Доступ к внутренним ресурсам


В этом аудио Егор Булыгин и Константин Пухов знакомят слушателей с психотехникой, которая позволяет человеку получить доступ к внутренним ресурсам. В НЛП есть такая формула: проблема + ресурс = решение. Если есть проблема, то для её решения осталось только получить доступ к внутренним ресурсам. А теперь подробнее о том, как это сделать.
Определите ситуацию, в которой вам нужны ресурсы, и вы хотите вести себя иначе. Например, вы испытываете неловкость подойти и познакомиться с человеком, или дрожат колени перед публичным выступлением, или хотите рассказать анекдот и вдруг понимаете, что «забыли» все 300 анекдотов, которые прочитали вчера вечером… Затем входим в выбранную ситуацию, ассоциируемся с ней, как будто это происходит сейчас и делаем «стоп-кадр» . Что видите, слышите, какие эмоции проявляете, возможно, чувствуете запахи… И как только вы добились максимально возможного перепроживания события, найдите ощущения в теле, соответствующие данному событию. Обычно эти ощущения, выраженные в форме покалывания, сжатия и т.д., расположены в груди или животе, но могут быть в любой области тела.
Читать далее

Три блока мозга


В этом аудио Андрей Жариков раскрывает почти научную теорию о том, что человеческий мозг содержит три функциональных блока, которые эволюционно развивались, как бы наслаиваясь один на другого. Ознакомление с этой теорией весьма полезно для тех, кто занимается саморазвитием. А теперь по порядку о «мозгах» человека.

Читать далее

Универсальная психотехника для саморазвития


В далёком 2003году на финальном этапе тренинга по эриксоновскому гипнозу видный российский психолог, гипнотерапевт Михаил Романович Гинзбург предложил использовать одну универсальную психотехнику для саморазвития. Об этой технологии автор сказал следующее: «После того, как мы её сделаем вы спросите: «И зачем мы всё ранее изучали? Ведь оказывается всё так просто». По научному данная психотехника называется «изменение доминантности полушарий и психофизических состояний». Немного теории. У одних людей преобладает левое полушарие, у других – правое. И более того, каждые 90 минут активность полушарий сменяется. Т.е. 90 минут одно из полушарий, например правое, активнее чем левое. Следующие 90 минут уже левое полушарие активнее правого. Правда возможна и другая ситуация, когда у человека всё время одно полушарие активнее другого. Только каждые полтора часа будет меняться разница в их активности. Мы рассмотрели две крайние ситуации, возможны также и многочисленные комбинации.
Читать далее

Страница 69 из 69« Первая...102030...616263646566676869