Техника перепрограммирования подсознания на идеальное здоровье

Техника перепрограммирования подсознания на идеальное здоровье. Во время медитации вы будете слышать фоновый альфа-звук — он поможет вам погрузиться на более глубокие уровни сознания. Упражнение начинается с обратного отсчета от 3 до 1. Примите удобное положение, закройте глаза, сделайте глубокий вдох. На выдохе представьте цифру 3. Сделайте так 3 раза. Этот уровень предназначен для физического расслабления. Далее на выдохе мысленно назовите и представьте цифру 2 (тоже 3 раза). Это уровень психического расслабления. И наконец три раза вдохните и на выдохе представляйте цифру 1. Это базовый уровень. Теперь следуя голосу ведущей, погружайтесь еще глубже, перепрограммируя подсознание на образ абсолютного здоровья. После выполнения упражнения вы почувствуете себя полными сил, здоровья и вдохновения, а новый образ, созданный вами в медитации, будет продолжать работать в подсознании, постепенно воплощаясь на физическом уровне.


3 комментария: Техника перепрограммирования подсознания на идеальное здоровье

  • Надежда Головинчец говорит:

    Игорь, огромная Вам благодарность за то что вы есть, за внимание!!!!

    С удовольствием читаю и смотрю Ваши материалы. Коротко , ясно и актуально!!!

    Успеха, Вам и благополучия!!!!

  • Ященко Тамара Ивановна говорит:

    Спасибо большое,что заботитесь. Я с удовольствием медитировала на здроровье

    очень нужная медитация и своевременная.Хочу стать членом КЛУБА ЗДОРОВЬЯ И ОТЛИЧНОГО ЗРЕНИЯ.

    Ваша поклонница и ученица Ященко Тамара Ивановна gitara161@gmail.com

  • ludmila говорит:

    Огромное спасибо за технику Хосе Сильва и за великолепную ведущую! Людмила

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>