Третья психотехника Константина Довлатова с вебинара «Бери от жизни всё» (вторая в предыдущей новости). Называется она «усилить до предела». Если, например, вы чувствуете страх, то начинайте бояться усилено. Целенаправленно делая его просто запредельным. И, чем сильнее вы страх усиливаете, тем слабее он становится. Если испытываете гнев, то станьте «вселенским» гневом. И так с любой негативной эмоцией. Правда, данная психотехника из числа тех, которые необходимо доделывать до конца «за один присест».

<< Система личностного роста от Константина Довлатова >>