Услышьте свое тело. Мощная оздоровительная практика

Услышьте свое тело. Мощная оздоровительная практика — видео Ольги Пантелеевой. Вспомните ситуацию, когда у вас был упадок сил, вы ощущали нехватку здоровья. Закройте глаза, сделайте несколько вдохов-выдохов, почувствуйте себя в той ситуации. Что вы делали? Ощутите то внутреннее состояние и для себя опишите его. Что это было — боль или нервное напряжение? Настройте себя на то, что вы всего лишь исследователь, и вам интересно понять, что же происходит. Вы просто наблюдаете за самим собой. Далее задайте себе вопрос: «А чем я могу помочь тебе, мое тело? Что нужно своему телу? В чем оно нуждается?». Поймайте первую мысль или образ, который к вам придет. Запомните это. Теперь взгляните на свое тело со стороны в той ситуации и задайте вопрос: «Есть ли еще что-то, чем я могу помочь своему телу?». И снова прислушайтесь к себе. Получив информацию, сделайте плавный вдох-выдох и открывайте глаза.

P.S. Вы можете запустить обратный отсчет для болезней 27 и 28 августа в 18-00 мск на бесплатном 2-х дневном тренинге Натальи Стуковой. Вас ждет пошаговая инструкция о том, как выявить причины самых разных болезней, которые вы создаете себе сами или вам делают это родственники с помощью слов, а также откровенная правда о том, почему вам на самом деле нравится болеть и простые техники для избавления от этого программирования. Подробности ЗДЕСЬ.


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>