Uncategorized

Омоложение области вокруг глаз

Омоложение области вокруг глаз — видео Юлии Манищенковой. Данное упражнение очень простое, но эффективное. При его выполнении важно соблюдать несколько простых правил. Читать далее

Общий Восточный гороскоп на 2015 год


Общий Восточный гороскоп на 2015 год. Автор гороскопа — Дмитрий Владимирович. Эксперт в сфере ба-цзы и фен-шуй. Читать далее

Как снять стресс и взбодриться с помощью массажа


Как снять стресс и взбодриться с помощью массажа – видео Алексея Маматова. Техника массажа, которая помогает вызвать прилив сил, успокоится, снять нервный стресс. Читать далее

Как развить интуицию и осознанность?


Видео Барри Файрберна и Олега Матвеева. Приводится достаточно простое упражнение для развития интуиции и осознанности. Читать далее

Любите своё ограничение


Вторая психотехника Константина Довлатова с вебинара «Бери от жизни всё», который был направлен на избавление от сексуальных проблем. (Первая психотехника здесь). Суть техники в том, чтобы полюбить своё ограничение (скорее, внутреннего ребёнка, испытывающего это ограничение).
Для начала немного теории. Согласно одной из психологических теорий «внутри» человека есть три внутренние субличности: родитель, взрослый и ребёнок. Стесняться, прятаться, испытывать стыд, смущение, страх – удел ребёнка. Внутренние взрослый и родитель этого не делают.
Читать далее

Ассоциация — диссоциация


Важнейшими элементами структуры опыта является ассоциация и диссоциация. Ассоциация позволяет нам ощущать, испытывать опыт, а диссоциация – изучать и изменять его. Читать далее