Uncategorized

Общий Восточный гороскоп на 2015 год


Общий Восточный гороскоп на 2015 год. Автор гороскопа — Дмитрий Владимирович. Эксперт в сфере ба-цзы и фен-шуй. Читать далее

Как снять стресс и взбодриться с помощью массажа


Как снять стресс и взбодриться с помощью массажа – видео Алексея Маматова. Техника массажа, которая помогает вызвать прилив сил, успокоится, снять нервный стресс. Читать далее

Как развить интуицию и осознанность?


Видео Барри Файрберна и Олега Матвеева. Приводится достаточно простое упражнение для развития интуиции и осознанности. Читать далее

Любите своё ограничение


Вторая психотехника Константина Довлатова с вебинара «Бери от жизни всё», который был направлен на избавление от сексуальных проблем. (Первая психотехника здесь). Суть техники в том, чтобы полюбить своё ограничение (скорее, внутреннего ребёнка, испытывающего это ограничение).
Для начала немного теории. Согласно одной из психологических теорий «внутри» человека есть три внутренние субличности: родитель, взрослый и ребёнок. Стесняться, прятаться, испытывать стыд, смущение, страх – удел ребёнка. Внутренние взрослый и родитель этого не делают.
Читать далее

Ассоциация — диссоциация


Важнейшими элементами структуры опыта является ассоциация и диссоциация. Ассоциация позволяет нам ощущать, испытывать опыт, а диссоциация – изучать и изменять его. Читать далее