Медитация для достижения цели

Медитация для достижения цели. Следую голосу ведущей, войдите в альфа-состояние. Подумайте о цели, которую вы хотите достичь и начинайте мысленно создавать ее образ. Когда вы бы хотели, чтобы это произошло? Где вы будете, когда это случится? Кто будет рядом с вами? Представляйте, как ваша жизнь изменится и улучшится. Создавая образ, улучшайте его и изменяйте так, как вам хочется. Что вы слышите, видите, чувствуете? Когда образ цели станет таким, как вы хотите, спроецируйте на него энергию веры, желания, ожидания. Теперь войдите в образ и станьте с ним единым. Прочувствуйте его, подключив эмоции, мысли и убеждения. Из области сердца пошлите эмоции любви, благодарности и признательности за то, что вы достигли цели. Далее представьте себя в будущем, где эта цель уже достигнута. Представляйте себя с позиции человека, у которого есть все. Наслаждайтесь преимуществами достигнутой цели. Запомните эти чувства телом, мозгом и сознанием. Сложите три пальца любой руки и мысленно скажите себе: «Когда бы у меня не появилось желание так себя чувствовать, думать или поступать, все, что мне нужно сделать — это сложить три пальца и будет так». Выйдите из образа и расположите его чуть выше мысленного экрана, примерно под углом 45 градусов от горизонтальной линии взгляда. Представьте один день из вашего будущего, как вы думаете о вашей цели. Представляйте ее образ. Теперь сложите три пальца и вспомните мысли, эмоции и чувства, соответствующие этой цели. Зарядите образ своей цели этой энергией. После этого, считая от одного до пяти, не спеша возвращайтесь в обычное состояние.


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>