Великая Северная Традиция

Великая Северная Традиция – эзотерическое направление, существующее несколько тысячелетий. Сейчас его активно «пропагандирует» российский эзотерик Николай Шерстенников. Ниже представлены пять видео из практик Великой Северной Традиции на следующие темы:

  1. Пробуждение после сна.
  2. Восстановление сил
  3. Разминка для мышц
  4. Восстановление жизненного ритма
  5. Как избавиться от сонливости.

А теперь по — подробнее.

1. Пробуждение после сна.

Часто случается, что человек встаёт утром по звонку будильника, пьёт чашку кофе, и целый день чувствует себя разбитым. Это случается потому, что человек, сразу после пробуждения не смог мобилизовать свой организм для дальнейшей работы, а когда организм сам по себе раскачается, уже наступает вечер. Этот эффект знаком многим людям: когда на работу приходят сонными, весь день ходят как в тумане, а к вечеру появляется бодрость и активность. И чтобы быстро и эффективно избавиться от сонной одури существуют простая практика Великой Северной Традиции для эффективного пробуждения после сна, которую человек может применить и сам к себе:

 

2. Восстановление сил.

Простые упражнения из Великой Северной традиции, направленные на восстановление сил организма. В процессе жизнедеятельности мы тратим данную нам свыше энергию, но самое главное, зачастую мы её тратим без дальнейшего восстановления. Данные действия вам помогут накачать внутренние энергетические аккумуляторы и целый день чувствовать себя ровно, спокойно, и самое главное, пребывать в высоком тонусе, и переживать состояние тихой внутренней радости:

 

3. Разминка для мышц.

Человеку бывает приходится долго сидеть у компьютера или на совещаниях. Мышцы затекают, и возникает масса неприятных ощущений. Чтобы быстро их снять существует простая разминка для мышц:

 

4. Восстановление жизненного ритма.

 

5. Как избавиться от сонливости?

Как избавиться от сонливости, если вы плохо спали, или измотаны на работе, и голова сама опускается? Простой комплекс упражнений Великой Северной Традиции вам позволит быстро избавиться от сонливости, восстановить бодрость и внимание:

 

P.S. Если понравилось видео, или вы нашли для себя что — то полезное, то нажмите, пожалуйста, на кнопку социальных сетей!


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>