Как быть БОДРЫМ и ЭНЕРГИЧНЫМ – автор Алексей Мамотов.
Специальная практика на повышение энергетического уровня. Все, что нам понадобится это наши руки. Дело в том, что творец — создатель так создал руку человеческую, что она идеально приспособлена для того, чтобы пролечить самого себе или пролечить других людей. Это важно знать. По сути, для того, чтобы сделать себя здоровым не нужно не каких других инструментов, ни иголок, ни таблеток, не странных настоев, а достаточно только собственных рук.
Берём, и правой рукой начинаем прокручивать мизинчик левой руки с умеренными болезненными ощущениями, особое внимание уделяем концевой части фаланги мизинца. Это полезно и для зрения, и для сердца, и для массы других внутренних органов и систем нашего тела. Таким образом, прорабатываем все остальные пальцы по порядку, сначала правой руки, а затем левой. Обязательно проходим по болезненным точкам. И отслеживаем, как шкала нашей энергетической заряженности ползёт вверх. Теперь берём большой и указательный палец правой руки и берём левую руку, находим промежуток между безымянным и мизинцем, его мы с тыльной стороны и стороны ладони продавливаем спиралевидными движениями, двигаясь к первому межпальцевому промежутку. Здесь, Вы обнаружите особо болезненные части, их нужно прорабатывать. Таким образом, проходим все межпальцевые промежутки обеих рук. Растёрли энергично ручки. Надавили кончиками пальцев правой руки на подушечки пальцев левой, нужно давить с усилием. Надавили под ногти левой руки. Надавили кончиками ногтей левой руки, на подушечки пальцев правой. Надавили кончиками ногтей левой руки, под ногти правой руки. Теперь рука активизирована, рука живая. И теперь берём аккуратно и перетираем мочки ушей, и пошли по периферии ушной раковины. Аккуратно растираем ушную раковину, козелок, противокозелок, хрящики, подтягиваем ушки вверх, подтягиваем ушки в сторону, подтягиваем ушки вниз. Начинаем заворачивать ушки в спиральку — направленную вперёд. Пробуем зафиксировать ушки в спиральке, и так подержать их немного. Перешли на челюсть, начиная от височно-нижнечелюстного сустава и несколькими пальцами передвигаемся по челюсти, доходим до подбородочка. Надавили по бокам, от подбородка, надавили на центр подбородочной ямки, надавили на скуловую кость, на бровь, надавили под челюсть, прошлись по боковой поверхности шеи. Прислушайтесь к ощущениям в собственном организме, просто субъективно определите. Если исходное количество единиц энергии, которое было в вашем теле, равнялось 10 единицам то, на сколько единиц поднялся уровень энергии в Вашем организме после этой практики. На сколько он увеличился, как Вы сами ощущаете это. Напишите, пожалуйста, ответ на этот вопрос.
P.S. Хотите оздоровить свой организм? Тогда Вам СЮДА!
Лёгкость в теле и оптимизм с хорошим настроением. 5-8 единиц. Благодарю.
Спасибо! Понравилась техника!!! На 5 едениц повысилась энергия. В голове, как посвежело!!! Захотела сделать то, что уже решила отложить.
Мне очень понравилась практика.Руки стали гибкими.По всему телу тепло.Благодарю Вас!
Благодарю! Мне очень понравилась эта техника, сразу почувствовала прилив энергии.