В этом аудио Андрей Жариков раскрывает почти научную теорию о том, что человеческий мозг содержит три функциональных блока, которые эволюционно развивались, как бы наслаиваясь один на другого. Ознакомление с этой теорией весьма полезно для тех, кто занимается саморазвитием. А теперь по порядку о «мозгах» человека.
- Первый блок мозга – рептильный. Он самый древний, самый простой и примитивный. Действует по принципу стимул-реакция. Из внешнего мира поступают стимулы (что-то увидели, услышали, какие-то объекты или предметы произвели механическое воздействие…), а у мозга готовые шаблоны реакций. Реакций всего три: нападать, убегать или замереть (притвориться мёртвый). Мозг действует быстро и первым (для случая, если есть и другие части мозга). У рептилий только этот вид мозга, и если рептилия увидела потенциального противника, то она или нападает или притворяется мертвой или убегает. По-другому она поступать не умеет, и, можно предположить, что живёт себе особо не парясь.
- Второй блок – это мозг млекопитающего, или так называемая лимбическая система. Это более молодая и сложная часть. Если в мозге рептилии живут рефлексы и инстинкты, то в мозге млекопитающего обитают эмоции. Эмоции позволяют разнообразить реакции на различные стимулы. Данный мозг работает по принципу похожести. Например, ребёнка укусила собака, он испугался и испытал боль. В следующий раз, когда ребёнок увидит собаку, то испытает чувство страха, т.к. в его мозге поселилась ассоциация: «собака – боль».
- Третий, самый молодой блок – неокортекс или новая область коры головного мозга. Именно благодаря наличию этой части человек и отличается от животных. Неокортекс ответственен за рациональное мышление, логику, анализ, выявлению закономерностей, различий и т. д. Возвратимся к предыдущему примеру с собакой. Если лимбическая система при виде собаки сразу запустит чувство страха, то неокортекс подключит анализ: если тогда собака была большая и злая, с пеной у рта, то сейчас маленькая «шавка», размерами с футбольный мяч, которая только и думает, как бы её никто не пнул ногой. И мозг принимает решение, что бояться её нечего.
Далее в аудио автор объясняет, что рептильный мозг и лимбическая система образуют бессознательное человека, а неокортекс – сознание. При возникновении экстремальной ситуации первый берёт управление на себя мозг рептилии, и если он считает, что ситуация недостойна его внимания, то подключается мозг млекопитающего и только затем неокортекс. И чем сильнее задействован «нижестоящий» мозг, тем сильнее отключены «вышестоящие». При сильной активизации мозга рептилии, мозг млекопитающего и новая кора будут отключены. При активации лимбической системы отключен неокортекс. Именно поэтому при сильных эмоциях так сложно делать осмысленные поступки. Состояние аффекта наступает тогда, когда мозг рептилии задействован на полную катушку. Все три мозга направленны на выживание человека. Но только понятия о выживании у каждого свои. И чем больше различия в этих понятиях, тем больше у человека проблем. Например, лимбическая система считает, что в определенной ситуации необходимо поступать так-то, а неокортекс считает, что необходимо поступать совсем иначе. И когда в экстремальной ситуации мозг млекопитающего берёт бразды управления в свои руки (а новая кора в это время отключена), то после того как ситуация произошла, и неокортекс анализируя ситуацию понимает, что человек поступал неправильно (у него иное мнение как необходимо было себя вести) и возникают проблемы. Собственно задача всевозможных психотехник и сводится к тому, чтобы «понятия» лимбической системы и неокортекса были идентичны. А что касается мозга рептилии, то он работает четко по алгоритмам, которые выработаны в течение миллионов лет, и изменению практически не поддаются.
Теория о трёх блоках мозга лежит в основе ряда методик развития личности, например RPT.