Управление эмоциональным состоянием


Аудио Егора Булыгина о 4 техниках управления эмоциональным состоянием.

  1. Первый приём называется диссоциация. Представьте себя в ситуации, в которой вы испытываете дискомфортной состояние. И определите, как в этой ситуации вы себя видите: ассоциировано или диссоциированно? Continue reading →

Волшебные подарки


Аудио медитация «Волшебные подарки» Игоря Алимова. Очень часто вы себе говорите фразу «Я не достоит этого…». Более того, многие считают, что тяжело принимать подарки, и при этом чувствуете, что чем-то обязаны, что что-то должны. Данная простенькая аудио медитация и направлена на трансформацию выше изложенных комплексов. Continue reading →

Запись целей


Аудио Павла Колесова о важности записи целей. Интересное исследование провел в Гарвардском университете Хулио Мелара – автор книги «Есть ли у вас время на успех?». Гарвардский университет, как известно, не последний в Америке, и учатся там далеко не бедные люди. Так вот, он провел опрос выпускников, отучившихся там 10 лет назад. Им задавался простой вопрос: насколько вы продвинулись в достижении своих целей спустя эти 10 лет? Continue reading →

Истинные желания


Истинные желания – аудио Павла Колесова. То, что происходит в вашей жизни сейчас это результат ваших предыдущих действий. И если вы хотите, чтобы в будущем у вас все было хорошо, то вам прямо сейчас нужно определить цели, которые вас порадуют. Continue reading →

Ваша истинная цель


Не секрет, что большое количество желаний и целей, которые у нас есть, нашими не являются. Как правило, они навязаны родителями или социумом, и на самом деле не являются вашими целями, не соответствуют стремлениям нашей души. И поэтому их редко удаётся исполнить, потому что начинаются всевозможные проблемы, которые дают понять, что этот путь – не ваш. И как только вы меняете цель на ту, которая действительно ваша, обстоятельства начинают сразу же меняться в лучшую сторону. Появляются новые возможности, нужные люди, вас как бы «ведут» кратчайшим путем к достижению цели.
Continue reading →

Медитация цели


Медитация цели, автор Наталья Оленецкая. Это первая медитация из 30-дневного авторского курса «Процветание». На мой взгляд, данную медитация хорошо использовать в начале работы с любой целью. Поэтому, я её так и назвал – «Медитация цели».
А теперь, собственно, техника выполнения. Continue reading →

5 полезных денежных привычек


Если у вас финансовые проблемы, заведите 5 полезных денежных привычек.
— Первая. Каждый раз, когда у вас появляются деньги, откладывайте 10% в специальную коробку, откуда вы их сможете взять только для инвестиций в себя. Например, для открытия нового дела или расширения существующего.
— Вторая полезная денежная привычка. Continue reading →