Волшебные подарки


Аудио медитация «Волшебные подарки» Игоря Алимова. Очень часто вы себе говорите фразу «Я не достоит этого…». Более того, многие считают, что тяжело принимать подарки, и при этом чувствуете, что чем-то обязаны, что что-то должны. Данная простенькая аудио медитация и направлена на трансформацию выше изложенных комплексов. Техника выполнения следующая. После расслабления представьте себе, что вы идёте по улице, и навстречу идут люди, и держат в руках коробку с подарком. И каждый из них подходит, и дарит её вам. Вы её беретё и благодарите человека. Затем коробку распечатываете. Смотрите, какой в ней подарок и радуетесь ему.
Несмотря на свою простоту, в медитации есть немалый смысл. После того как вы получили воображаемый подарок, и испытали удовольствие от его получения (что, на мой взгляд, является ключевым моментом), вы как бы даёте своему бессознательному команду о том, что принимать подарки – это нормально, это классно. И со временем вы уберёте бессознательное ограждение себя от получения даров, как от людей, так и от судьбы.


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>