Хорошо разотрите руки и на секунду коснитесь закрытых глаз нижними частями ладони. Сделайте так несколько раз. Потом раогрейте руки еще раз и таким же образом, но только плотно, с нажимом прижмите к глазам, массируя их круговыми движениями. Далее снова разотрите руки и массируйте глаза уже кончиками пальцев, разглаживая все неровности, после чего промассажируйте глазные яблоки, как показано на видео. Теперь поставьте средние пальцы на окончание бровей и держите, надавливая на них. Могут быть непрятные ощущения, это нормально, начинайте массировать круговыми движениями. Потом двигайтесь постепенно к началу бровей, так же само массируя точки до исчезновения неприятных ощущений. Далее большими пальцами так же массируйте верхний край глазницы, боковые части носа и точки на лице, указанные автором.