Экспресс диагностика здоровья – видео Константина Довлатова. Есть замечательный тест для определения состояния здоровья организма. Провести его легко. Необходимо сделать глубокий вдох, затем полный выдох и ещё три подвыдоха. И задерживаете дыхание. Если вы в таком состоянии можете просидеть минуту, то у вас здоровье в пределах нормы. Полминуты — со здоровьем всё плохо. Необходимо принимать экстренные меры. Если держите дыхание полторы-две минуты, то у вас всё супер! Вот и всё. Диагностика закончена.