Аудио медитация Константина Пухова направленная на избавление от негативных внушений, полученных в детстве.
Представьте себя на вершине холма, посмотрите вокруг. Что вы видите, какой пейзаж вас окружает? Какие цвета, краски? Что вы слышите? Пение птиц, шум листвы или что-то еще? Какие запахи ощущаете? Сядьте на траву, расслабьтесь, вспомните детство… Маленький ребенок оказывается перед взрослым, смотрит на него снизу вверх, ждет каких-то слов… И очень часто в такие моменты слова взрослого выступают в качестве внушений. Проходят годы, а внушения продолжают действовать и влиять на жизнь человека. Они могут быть положительными («ты очень способный, у тебя все получится»), а могут быть деструктивными («у тебя руки не из того места растут»). Каждому из нас случалось получать внушения — от родителей, учителей, друзей, случайных людей… А сейчас выберите какое-нибудь одно внушение, от которого вы хотите освободиться. Визуализируйте его в любой подходящей для вас форме – написанным на доске или услышанным на диске. А теперь разрушьте его любым способом, каким захотите – сотрите с доски, сломайте диск, сожгите… После этого подумайте, какое позитивное убеждение вам хотелось бы реализовать в своей жизни. Сформулируйте его кратко и ясно, без частицы «не», в настоящем времени. Зафиксируйте его в виде образа, который будет вам приятен. Теперь позвольте одной из ваших рук подняться, принять удобное для нее положение в пространстве, и попросите ваше подсознание привести в действие ваше новое позитивное убеждение, чтобы оно начала влиять на дальнейшую жизнь. Как только подсознание сделает это, ваша рука произвольно опуститься. Аудио медитация окончена.

P.S. Если понравилась аудио медитация «Избавление от негативных внушений, полученных в детстве», или вы нашли для себя что — то полезное, то нажмите, пожалуйста, на кнопку социальных сетей!