Как прокачать мозг — видео Алексея Маматова.  Для выполнения предложенных автором практик понадобится пространство размером 1.5×1.5 метра.
Данные упражнения способствуют:

• Налаживанию межнейронных связей
• Активизации и балансировки работы левого и правого полушарий мозга
• Укреплению вестибулярного аппарата

После выполнения техник прислушайтесь к ощущениям своего тела. Возможно, вы почувствуете волны, потоки пробудившейся энергии. И ваш мозг перейдёт на усиленный режим работы.