Мощная практика наполнения энергией — видео Артема Ясного. Для выполнения данной практики нужно найти где-нибудь в парке хорошее, здоровое дерево, встать или сесть к нему спиной таким образом, чтобы большая часть позвоночника, от копчика до затылка, плотно прилегала к дереву. Ноги и руки не перекрещивать. Максимально расслабьтесь и почувствуйте энергию дерева. Оно заберет вашу негативную энергию и наполнит вас жизненной силой. Можно медленно и глубоко подышать, представляя, как на вдохе вы наполняетесь живой, исцеляющей энергией, а на выдохе все токсины и шлаки уходят из вашего организма через ноги в центр земли и сгорают там. Практику проводите от 10 до 30 минут. Несмотря на простоту, эта практика очень эффективна, вы это почувствуете сразу после выполнения. Можете поэкспериментировать с несколькими деревьями по очереди, чтобы найти именно «ваше» дерево — просто прислушивайтесь к своим ощущениям.

P.S.  Где в Вашем теле “прячутся” недуги и неприятности? И почему иногда, чтобы вылечить горло — необходимо просто выплеснуть задавленный гнев? Узнайте ЗДЕСЬ!