Мудра спасающая жизнь – автор Ангелина Пасхалиди.
Мудра – это особое положение пальцев для какой-то цели. Цели у нас бывают разные. Но сейчас у нас цель научиться помогать сердцу. Смотрите в видео, как правильно выполнять эту мудру. Её нужно знать. Эту мудру держите 45 сек. Долго её не держите потому, что все каналы закрыты, кроме канала сердца и тонкого кишечника. Лучше делать её несколько раз с какими-то перерывами. Так как, не всегда удаётся сразу полностью снять боль с сердца. Если вы мудру делаете себе, то направляйте мизинцы на себе. Если вы делаете кому-то, то мизинцы направляйте на того человека.