Медитация «Отпускание стресса» поможет Вам стереть негативные эмоции прошлого, а также избавиться от стресса в настоящем. Вы можете делать её каждый день, и при этом Вам не нужно погружаться в стрессовые ситуации, стиль дыхания этой медитации позволит работать вашей энергетике, постепенно устраняя все блоки, вызванные стрессом.