Видео Константина Довлатова. Простая и эффективная техника, которая позволяет набирать энергию во время ходьбы. Правда, практику необходимо проводить при чистом воздухе.
Как накачать организм энергией во время ходьбы?
Видео Константина Довлатова. Простая и эффективная техника, которая позволяет набирать энергию во время ходьбы. Правда, практику необходимо проводить при чистом воздухе.
Очень интересно! Не пробовала ещё такой метод набора энергии! Надо попробовать и посмотреть на ощущения и результаты.
Благодарю! Понравилось! Просто и эффективно. А вторая часть упражнения? Буду очень признательна.
Вскоре выложу и вторую часть, адаптированную непосредственно для накачки муладхары-чакры