Психоактивная аудио программа для развития памяти, разработанная Иваном Полонейчиком. Её я скачал из «Секретного отдела» сайта автора, поэтому выкладываю её в оригинальном виде. Эта программа «на слух» представляет собой музыкальную композицию в стиле классической музыки.
Инструкция по применению программы для развития памяти:
- Прослушивание можно сочетать с повседневными делами, которые не требуют значительной концентрации внимания. Можно слушать перед сном.
- Первые 3-4 дня желательно «принимать процедуру» три раза в день: утром, днём, вечером.
- Прослушивать программу необходимо внимательно. При этом автор рекомендует отслеживать музыкальные звуки, темы; пропевать их про себя. В свободное время вспоминать всю композицию или отдельные фрагменты.
- Для усиления эффекта помогает включение моторики, например, движение руками.
- Во время повторного прослушивания программы для развития памяти хорошо проводить «внутреннюю партию» параллельно с музыкальными звуками композиции.
- Не следует слушать слишком часто. Желательно, чтобы график прослушиваний примерно совпадал с графиком повторения той информации, которую вам надо запомнить.
- Громкость должна быть средняя, комфортная для восприятия.
- Крайне желательно вести самонаблюдение, во время которого отмечать успехи.
Если данную программу сочетать с какой-либо системой развития памяти, то эффект многократно возрастает.
А можно ли пользоваться этой программой после перенесенного ишемического инсульта? Может посоветуете что, чтобы быстрее восстановиться?
Да, скачать можно. Нажимаете на плеере вторую кнопку в виде квадратика, после кнопки «воспроизвести». Или же кликаете на атрибутику «podfm», переходите на сайт и жмёте «скачать».
а скачать можно ?
каким образом ?