Транс «Дорога». Познай себя через архетипы


Трансовая медитация «Дорога». Данная медитация взята из тренинга Павла Колесова «5 шагов к исполнению желаний». Примите удобную позу, положите рядом тетрадь и ручку, чтобы сразу записать образы, которые будут приходить. Закройте глаза, глубоко подышите. Когда почувствуете, что ваше тело расслабилось, представьте внутренним взором дорогу, которая уходит вдаль. Обратите внимание на покрытие этой дороги, какая вокруг местность, какое небо над головой и начинайте двигаться вперед. Отметьте, идете вы или едете на чем-то, какие у вас ощущения при этом. Через некоторое время вы видите лошадь. Рассмотрите ее и запомните, какая она, стоит на месте или двигается. Вы проходите мимо или останавливаетесь возле нее? Запомните эти детали и идите дальше. Следующей на дороге вы встречаете собаку. Посмотрите на нее внимательно, как она выглядит, какие чувства она у вас вызывает? Посмотрите, лошадь осталась позади или идет рядом с вами? И если рядом, то как она взаимодействует с собакой. Далее по пути вы видите колодец. Рассмотрите его. Как он выглядит, есть ли в нем вода, сколько ее, какая она на вкус. Посмотрите, кто находится возле колодца. Запомните все, что вы видите и чувствуете и продолжайте двигаться вперед. Вскоре вы увидите забор. Также отметьте все, что с ним связано и продолжайте свое путешествие, пока не увидите водоем. Рассмотрите, что это за водоем, какая там вода, какие ощущения он вызывает, что вам хочется сделать. Если с вами есть ваши спутники, посмотрите, чем они занимаются. После этого вы можете потянуться и открыть глаза. Теперь возьмите тетрадку и запишите все образы и ощущения из этого транса. Они отображают главные аспекты вашей жизни, а что именно означают, вы узнаете, досмотрев видео до конца.


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>