Укрепление мужской сексуальной силы


Укрепление мужской сексуальной силы – аудио Алексея Маматова. Автор предлагает пять упражнений.

  1. Разогреваете ладошки, потерев их друг об друга. Берете в левую ладошку левое яйцо, а в правую — правое. И после этого их сжимать до чувства легкого дискомфорта. Количество сжатий равно возрасту. Упражнение делаете не чаще, чем раз в пять дней. Яички можно сжимать как одновременно, так и попеременно.
  2. Активизация предстательной железы. Находите проекцию простаты (точка между анальным отверстием и началом полового члена). Если вы надавите на эту точку на пару сантиметров, то почувствуете некий комочек. Это и будет предстательная железа. Сделать столько надавливаний, сколько вам лет. Или же обрабатывать её круговыми движениями. Сначала в одну сторону, затем в другую. С каждую сторону столько сколько лет. Мужчинам до сорока практику выполнять раз в пять дней. После 40 — через день.
  3. Третье упражнение для укрепления сексуальной силы мужчин. Когда начинаете мочиться, останавливаете струю на мгновение, затем продолжаете мочиться. Делать так многократно и довести до количества лет. Выполнять один раз в день.
  4. Укрепление лобно-копчиковой мышцы. Это та мышца, которая поддерживает член. Практика особенно необходима, если вы планируете удлинять член. Другими словами, сначала укрепление, потом удлинение. Выполняется следующим образом. Добиться состояния эрекции, затем путём напряжения промежности заставить пенис немного приподняться вверх. Желательно, чтобы вы научились на несколько сантиметров двигать членом. Периодичность выполнения — раз в три дня.
  5. Садитесь на задницу и ноги вытягиваете вперёд. Отрываете от пола левую ягодицу и делаете шажок вперёд. Затем тоже самое с правой ягодицей. Другими словами, вы передвигаетесь вперед, двигая «булками». Ноги при этом расслаблены, что является важным моментом. Вперёд делаете количество шагов, соответствующее вашему возрасту, и столько же назад (Со временем количество движений можно увеличить в 5-10 раз). От выполнения упражнения убираются проблемы предстательной железы, решается вопрос геморроя. Упражнение повышает как мужскую сексуальную силу, так и женскую.

В заключение необходимо заметить, что упражнения по укреплению мужской сексуальной силы необходимо выполнять в той дозировке, которую даёт автор, и не больше.


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>