Настрой себя на успех


Настрой себя на успех — медитация Натальи Лапшичевой. Данная медитация состоит из трех частей:

  1. Вхождение в альфа-состояние
  2. Список аффирмаций
  3. Выход

Основная часть медитации — перечень положительных утверждений, которые можно либо слушать, либо проговаривать вслед за автором.
Аффирмации используемые в медитации:

  1. Я являюсь источником своей радости и счастья
  2. Я родился, чтобы быть счастливым
  3. Я могу изменить свою жизнь
  4. Я в прекрасном настроении, полон сил и энергии
  5. В каждый момент своей жизни я чувствую себя всё лучше и лучше и лучше
  6. Я хозяин своих мыслей и чувств
  7. Целью моей жизни является радость и счастье
  8. Я живу с энтузиазмом. Жизнь со страстью принадлежит мне
  9. Я всегда замечаю хорошие стороны каждого события
  10. Я могу управлять своим поведением
  11. Я позволяю себе наслаждение
  12. Я доверяю себе
  13. Я могу разрешить любые свои ситуации
  14. Я могу найти ответы на любые свои вопросы
  15. Я концентрирую своё внимание на том, что даёт мне хорошее настроение
  16. Я решаю, каким должно быть моё самочувствие
  17. Я выбираю радость и счастье
  18. Я перестаю жаловаться и говорю только о положительном
  19. Я принимаю ответственность за своё настроение
  20. Я принимаю ответственность за свою жизнь
  21. Я полностью управляю своими мыслями
  22. Я полностью управляю своей жизнью
  23. Я поддерживаю положительное отношение к действительности
  24. Я имею множество способов для улучшения своего настроения
  25. Я имею множество способов для улучшения своей жизни
  26. Я забочусь о хорошей форме собственного тела
  27. Я поддерживаю положительное отношение к действительности
  28. Я управляю своими мыслями
  29. Я управляю событиями в своей жизни
  30. Я принимаю ответственность за своё настроение
  31. Я перестаю жаловаться и концентрируюсь на положительном
  32. Я выбираю радость и счастье
  33. Я решаю, каким может быть моё самочувствие
  34. Я концентрирую своё внимание на том, что даёт хорошее настроение
  35. Я доверяю себе
  36. Я могу разрешать все ситуации наилучшим ля меня образом
  37. Я позволяю себе наслаждение и удовольствие
  38. Я могу управлять своим поведением
  39. Я всегда замечаю хорошие стороны каждого события
  40. Я живу с энтузиазмом
  41. Целью моей жизни является счастье и радость
  42. Я хозяин своих мыслей и чувств
  43. В каждом отношении я чувствую себя всё лучше и лучше
  44. Я могу изменить свою жизнь
  45. Я родился, чтобы быть счастливым
  46. Я являюсь источником моей радости и счастья
  47. Я прекрасно себя чувствую

При регулярном прослушивании медитации, положительные утверждения будут встраиваться в вашу жизнь и становиться частью вашей личности.

2 комментария: Настрой себя на успех

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>