Главным условием достижение цели является вера в то, сможет ли человек эту цель воплотить в действительность. Оказывается, что мозг по-разному кодирует с помощью субмодальностей те цели, которые он считает реальными, и те, которые с его точки зрения неосуществимы. Иными словами у каждого человека есть своя стратегия реальность, или, другими словами, стратегия достижения цели. На практике это выглядит достаточно просто. Вы представляете действие, которое вы точно знаете, что оно произойдёт. Например, вы точно уверены в том, что сегодня пойдёте гулять в парк. Поход в парк в данном случае это цель, в достижении которой вы полностью уверены. Критически важным моментом является конструирование действия, а не его вспоминание. Необходимо сконструировать цель, которую хотите достичь (для простоты рассмотрения мы взяли под целью поход в парк), а не вспомнить, как вы это делали раньше. Затем (лучше всё делать с закрытыми глазами) вы визуализируете свою цель на внутреннем экране и определяете:

1. Визуальные образы являются картинкой, набором кадров, или фильмом.
2. Где в пространстве внутреннего экрана находятся визуальные образы вашей цели.
3. Картинка чёткая или не чёткая, контрастная или нет.
4. Образы вашей цели яркие или нет. Какие преобладают цвета, распределение цветов.
5. С картинкой вашей цели вы ассоциированы или диссоциированы. Другими словами видите ли вы себя. Если да, то значит вы диссоциированы.  Если вы как бы проживаете ситуацию, и себя не видите, то значит ассоциированы с событиями своего воображения.

После этого, для сравнения, полезно тоже самое проделать с целью, в достижение которой вы полностью не верите. Можно взять мифический пример типа полёта на Марс. Опять таки, важно, чтобы вы сконструировали свой полёт на Марс, а не вспоминали, как вы когда-то представляли, как летите на Красную Планету. И если вы сталкиваетесь с трудностью достижения целей, то проделайте с нею вышеизложенную процедуру, и определите, как она представлена в вашем воображении, как вы цель визуализируете. Ибо если ваш мозг, ваше бессознательное, поставленную вами цель отнесло как к невозможным, то об эффективном достижении цели не может идти и речи.
А дальше, как вы уже догадались всё достаточно просто. Вы определяете то, что хотите, чтобы произошло. Визуализируете это в своём воображении. Воображённую картинку оцениваете по пяти критериям. И дальше эти образы делаете такими же, как и в случае той цели, в достижении которой вы полностью уверены. Теперь в вашем арсенале есть ещё один метод достижения цели.

P.S. Если понравилось видео, или вы нашли для себя что — то полезное, то нажмите, пожалуйста, на кнопку социальных сетей!