Любовь к себе. Мудра и медитация — видео Татьяны Элль. Автор предлагает вырабатывать любовь к себе с помощью мудры. Также приводится медитативная практика для усиления эффекта. Обо всех подробностях смотрите в видео. Для получения лучших результатов Т. Элль рекомендует вначале ознакомиться с теоретическими основами мудр.
А по моему это кундалини-мудра?
Спасибо!!!!!!!!!!!!!! Приятное ощущение пульсации.Образа не было,а был бирюзовый цветовой фон и приятная пульсация. Спасибо!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!.
очень сильная пульсация в пальце
Благодарю,благодарю,благодарю.Очень приятное ощущение любви.