Развитие памяти. Основы


Все методики развития памяти автор основывает на модели «Магический треугольник запоминания». Треугольник состоит из следующих вершин:

  1. Воображение (то, как мы запоминаем информацию)
  2. Ассоциации (что запоминаем)
  3. Локации (куда запоминаем)

В данном уроке будет рассмотрена третья вершина треугольника — Локации (куда запоминаем). Всю информацию, которую собираемся запомнить, мы будем преобразовывать в визуальные образы. Именно такая информация запоминается лучше всего. И затем привяжем её на локации — определённые ячейки памяти. Эти ячейки в памяти уже есть. Необходимо сознательно их выделить и обозначить. Есть несколько способов, как эти локации можно выделить. Рассмотрим два:

  1. Метод «Коттедж»
  2. Метод «Городки»

В методе «Коттедж» вы вспоминаете любое помещение (офис, квартиру), и выделяете в нём последовательно несколько предметов.
В методе «Городки» выделяете предметы на определённом маршруте (к примеру, от дома до супермаркета).
Нюансы выделения локаций:
Все образы разные
Определённая последовательность (например, все по часовой стрелке)
Понятное количество образов (например, кратное пяти)
Домашнее задание.
Метод «Коттедж»:
Создать на листочке список из 15 локаций, и повторить его в воображении (по памяти, не подглядывая в листик) в прямом и обратном порядке
Метод «Городки»:
Проделать тоже самое. Только создать список из 20 локаций

<< Развитие памяти и внимания, скорочтения, интеллекта; изучение иностранных языков. Лучшие авторы Рунета делятся с Вами секретами. Бесплатно! >>

 

 


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>