Как быстро и не прикладывая особых усилий пополнить организм энергией? Оказывается, достаточно просто. Необходимо пальцы рук сложить определённым образом, в так называемую мудру для набора энергии, подержать минут 10-15. Вот, собственно, и всё. И, что существенно, технику можно применять практически в любых условиям.
Верю, что помогает. Но держать 10-15 минут руки в таком положении для меня трудновато. Когда мне нужна энергия для выполнения какого-нибудь дела (а делать не охота!), я сжимаю руку в кулак и поднимаю над головой, громко выкрикивая: «Я полна энтузиазма». Затем руку опускаем на уровень плеча и повторяем несколько раз (сколько захочется).